การทำงานให้สำเร็จ นั้นเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องมีการ"แลก"บ้างก็แลกด้วยกำลังกาย, กำลังใจ หรือแม้แต่กำลังทรัพย์ ซึ่งงานที่ดีจำต้องแลกด้วย"เหงื่อ"

สำหรับใครที่ใส่ฟันปลอมแบบถอดได้อยู่ แล้วต้องการคำแนะนำดีๆ ในการดูแลรักษาความสะอาดอย่างถูกต้องและถูกลักษณะแล้วล่ะก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ

จากที่ได้มีการค้นคว้าวิจัยของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง ทำให้พบว่าฤดูกาลก็เป็นสาเหตุสำคัญของระดับความดันโลหิตสูงด้วยค่ะ

การทานยาน้ำมักต้องใช้การตวงวัดปริมาณเพื่อให้พอดีต่อการรักษาในแต่ละครั้งบางชนิดให้ใช้ช้อนชา บางชนิดให้ใช้ช้อนโต๊ะ ปริมาณเหล่านี้มีความสำคัญอย่างไร

ถ้าใครอยากสุขภาพดีต้องเลิกทำตัวเป็นนางนกฮูก ตื่นกลางคืนนอนกลางวันเสียที เพราะการนอนดึกๆ จะทำให้คุณอ้วนและเสี่ยงเป็นเบาหวานได้ง่ายๆ

วิตามินเสริมสำหรับผู้สูงอายุ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบความมหัศจรรย์ของสารอาหารอย่าง อะมิโน แอซิด เบตต้า-อลาไนน์ หรือ BA

โยเกิร์ตช่วยป้องกันโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบได้ ซึ่งผู้ที่รับประทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว 55 กรัมต่อวัน จะมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์

3 สิ่งคู่ใจสลายกลิ่นปาก เพื่อความมั่นใจว่าลุคส์สาวสวยของคุณจะอยู่ยั้งยืนยงไปตลอดวัน หลังอาหารอย่าลืมเคี้ยวยาระงับกลิ่นปาก

กลิ่นตัวกับการกินอาหาร สำหรับคนที่ยังไม่มีกลิ่นตัวและไม่อยากมีด้วย ควรทานอาหารที่เป็นตัวการสร้างกลิ่นให้น้อยที่สุด

ต่อให้หน้าตาสวยแต่งตัวเทรนดี้แค่ไหน แต่ถ้ามีโรคนอนกรนเป็นอาการประจำตัว ความสวยก็เอาไม่อยู่ คนนอนกรนจึงต้องรีบโมดิฟายตัวเองด่วนๆ

ริดสีดวงทวารเกิดจากภาวะเลือดคั่งในเส้นเลือดดำของผนังรูทวาร ทำให้เส้นเลือดและเนื้อเยื่อเกิดการโตขึ้นบริเวณปลายสุดของลำไส้

ขึ้นชื่อว่าบุหรี่ใครอยู่ใกล้ก็รังเกียจด้วยกันทั้งนั้นล่ะค่ะ คนสูบก็อันตราย คนสูดก็ยิ่งอันตราย เพราะเปอร์เซ็นต์ในการได้รับกลิ่นนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งมากกว่าคนสูบซะอีกนะคะ

ใครที่ชอบป่วยบ่อยๆ ลองวิธีนี้ดูค่ะ ลองปลูกต้นไม้สัก 2-3 กระถางไว้ที่ทำงานหรือระเบียงบ้านเพราะต้นไม้จะช่วยขจัดสารพิษ

มานวดคอกันดีกว่า ต่อไปเวลานั่งฟังเพลงหรือดูทีวีสาวๆ อย่าปล่อยให้มือว่าง ควรจะนวดต้นคอไปด้วย เพราะการนวดต้นคอเป็นประจำจะทำให้คุณอายุยืน

คุณคงเคยได้ยินชื่อ โรคฮ่องกงฟุต กันมาบ้างแล้ว โรคใกล้ตัวที่คุณก็มีโอกาสเป็นได้ ยิ่งช่วงหน้าฝนแบบนี้ยิ่งต้องดูแลรักษาความสะอาดของเท้าเป็นอย่างดี