เจ้าแตงโมเนื้อแดงๆ แคลอรีต่ำ รสหวานฉ่ำ ที่เราชอบทานกันอยู่นั้น นอกจากจะช่วยดับร้อน ทำให้ร่างกายสดชื่น แถมยังมีใยอาหารสูง

ถ้านี่เป็นคำถามคาใจของคุณ ลองอ่านประโยชน์ของมะละกอที่เราเอามาฝาก แล้วคุณจะรู้ว่าทำไมมะละกอจึงไม่เคยเอาท์ไปจากสังคมไทย

ตลอดช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา ชื่อ "โกจิเบอร์รี่" เริ่มเป็นที่รู้จักแพร่หลายขึ้นเมื่อถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมและเครื่องดื่มประเภทฟังก์ชั่นนอล ดริ๊งค์หลายประเภท

ถ้าคุณใช้ชีวิตสมบุกสมบัน ชอบเล่นกีฬา หรือเป็นน้องเอ๋อเดินเตะโน่นนี่นั่นจนได้แผลเป็นประจำ แคนตาลูปคือเพื่อนซี้คู่ใจของคุณ

4 ขนมควรเลี่ยงเวลาไปเที่ยวสวนสนุก เวลาไปสวนสนุกคุณควรเลี่ยงอาหารเหล่านี้ เพราะในความน่ากินของมันซ่อนพิษร้ายเอาไว้เพียบ

ถึงเวลาที่คุณจะต้องใส่ใจเรื่องกระดูกกันได้แล้ว เพราะเมื่ออายุยิ่งเพิ่มขึ้น กระดูกของคุณก็จะสึกกร่อนไปตามกัน ทางที่ดีมารับประทานแคลเซียมทำให้ร่างกายแข็งแรงกันดีกว่า

ถึงหน้าตาจะดำดีสีไม่ตกจนถูกสาวแซบเมินไม่อยากมอง แต่ในความดำของเห็ดพันธ์นี้ซ่อนความเป็นพระเอกที่จะมาช่วยให้เราไม่ต้องเป็นโรคหลอดเลือดอุดตันเอาไว้ด้วย

อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน มีสารเคมีเจือปนมาทั้งนั้น วันหยุดอาทิตย์นี้มาล้างพิษออกจากกระเพาะกันดีกว่า เพียงมีแตงโม มะเขือเทศกับแครอทเท่านั้น

ถึงงานจะชุกจนไม่มีเวลาไปนวดหน้า แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้หน้าเฉา แค่มีมะละกอสุกลูกเดียวก็คืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าได้แล้ว

ขึ้นชื่อว่าผลไม้ มีแต่จะให้คุณประโยชน์กับเราค่ะ แต่ก็ต้องเลือกกินนิดนึงเพราะบางอย่างก็ทำเราอ้วนได้เหมือนกัน วันนี้เจ้มีผลไม้แซบๆ เพื่อสาวๆ โดยเฉพาะ

ยาอายุวัฒนะ ฉายานี้ไม่ใช่จับฉลากได้มา แต่ได้มาเพราะสรรพคุณดีดี ที่มีมากมายในเห็ดหอม เพราะเห็ดชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตตามินดี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2

การนั่งไขว่ห้างเป็นประจำส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้ เนื่องจากการนั่งท่านี้จะทำให้เส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาทั้งสองถูกแรงของขาทั้งสองบีบเอาไว้

ถึงแม้ว่าในการรักษาโรคมะเร็งจะมีผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด แต่ตัวยาแต่ละตัวก็จะให้ผลข้างเคียงที่ไม่เหมือนกันค่ะ ซึ่งผลส่วนมากที่ผู้ป่วยจะได้รับหลังจากการรับเคมีบำบัดมีดังนี้ค่ะ

ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืนมากขึ้น ทำให้มีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวกับอายุมากขึ้น "ต้อหิน" เป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยคนที่อายุ 70 ปีขึ้นไป

เวลาเป็นหวัดทำอะไรก็ไม่สนุก แต่คุณสามารถหยุดโรคหวัดได้ง่ายมาก เพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากผลไม้ใกล้ตัวที่ชื่อสับปะรดเท่านั้นเอง