มะเขือเทศ ไม่ได้มีไว้สำหรับปรุงอาหารเท่านั้น ประโยชน์ของมะเขือเทศในด้านความสวยความงามก็มีด้วยเช่นกัน ยิ่งถ้าเป็นมะเขือเทศจากฟาร์มปลอดสารพิษด้วยแล้ว จะยิ่งช่วยให้ผิวพรรณสวยสดใส ไร้จุดด่างดำได้เป็นอย่างดี

ผิวกาย ใช่ว่าจะไม่สำคัญ ส่วนใหญ่จะใส่ใจกับผิวหน้ากัน จนอาจจะลืมดูแลผิวกาย หรือให้ความสำคัญน้อยกว่าใบหน้า ซึ่งเราควรจะดูแลไปพร้อมๆ กัน ด้วยส่วนผสมที่มีอยู่ในครัวเรือน

มือแห้งหยาบกร้าน เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวพรรณของสาวๆ อย่างเรา เมื่อมือหยาบกร้านอาจจะมาจากสาเหตุหลายอย่าง ที่เราอาจหลีกเลี่ยงได้หรือไม่ได้ก็ตาม เมื่อเกิดปัญหาแล้ว ก็ต้องหันมาหาวิธีแก้ไขกัน มาดูกันนะคะ

การดูแลผิวพรรณเพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น สาวๆมักไปใช้บริการตามสถานบริการต่างๆ ด้วยการอาบน้ำแร่แช่น้ำนม เพื่อความสะดวก ไม่ต้องหาวิธีการหรือวัสดุอุปกรณ์ใดใดในการดูแลตัวเองให้ยุ่งยาก แต่อาจจะต้องจ่ายค่าบริการที่มากพอสมควร

สาวสมัยนี้ต้องทำงานทั้งนอกบ้าน และในงาน ทำโน่นนี่นั่่นสารพัด จนเกือบไม่เหลือเวลาให้ดูแลตัวเองมากนัก แต่เมื่อมีโอกาสหรือเวลาว่างเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด เราสามารถหยิบฉวยของใกล้มือจากในครัวเรือนมาใช้ได้ เช่น

แสงแดดมีผลดีต่อการดำรงชีวิตประจำวันมากมายหลายด้าน แต่แสงแดดที่ร้อนแรง สามารถทำให้ผิวเราไหม้เกรียมได้ ทำให้ผิวสาวสวยหมองคล้ำ สูญเสียความชุ่มชื้น อาจมีอาการแสบร้อนร่วมด้วย เป็นผลให้ผิวขาวเนียนของสาวๆ มีรอยตำหนิ หลังจากเผชิญการออกแดดแรงๆ

การล้างหน้าที่ว่าง่ายๆ แค่ล้างๆๆ แล้ว ยังไม่เพียงพอ ถึงแม้ว่าเราจะเลือกครีม โฟม หรือเจล ล้างหน้าราคาแพงๆ ที่ว่ากันว่าคุณภาพดีแค่ไหน ก็ใช่ว่าจะทำความสะอาดผิวหน้าได้เลี้ยงเกลา ถ้าหากขาดสิ่งหนึ่งที่มาช่วยในการล้างหน้าทุกครั้ง

สาวไหนๆ ก็อยากมีส่วนสัดที่สมส่วน สวยงาม เพอร์เฟค แต่จะมีสักกี่คนที่สวยพร้อม ไม่ต้องเสริมแต่งมาก เมื่อไม่ได้สวยพร้อมมาตั้งแต่เกิด ก็จำเป็นต้องเสริมแต่งกันให้สวยพอ บนใบหน้าก็ต้องสรรหาเครื่องสำอางให้เหมาะกับผิวพรรณของตัวเอง แต่สำหรับสัดส่วนสรีระของร่างกาย

ชีวิตครอบครัวที่สมบูรณ์ ต้องมีทั้ง พ่อ แม่ และลูก แต่สำหรับครอบครัวที่ยังไม่มีลูก แล้วไม่แน่ใจว่าจุดเริ่มต้นของการเตรียมตัวเพื่อเป็นแม่ มีสัญญาณบ่งบอกอย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลเหล่านี้มาบอกกันค่ะ ครอบครัว แม่และเด็ก ลูกสัญญาณ แรกของการเป็นแม่ สัญญาณที่ล้ำค...

ความสวยความงาม ถ้าได้บำรุงมาจากภายใน จะส่งผลให้เราสวยทนสวยนานกว่าการโบ๊ะกันเฉพาะภายนอก ทุ่มทุนกับการสรรหาอาหารมาทานอาหารบำรุงได้ผลดีกว่าการทุ่มเทซื้อครีมแพงๆ มาโปะๆ กันทุกวัน ซึ่งเครื่องสำอางบางอย่างที่คนอื่นเขาใช้ได้ผลดี อาจจะใช้กับเราได้ไม่ดี อาจทำให้มี...

ปัจจุบันนี้ เสื้อผ้า แฟชั่น มีออกมาให้สวยกันได้ไม่หยุดหย่อนจนตามแทบไม่ทัน แต่สำหรับสาวใหญ่ที่รู้ตัวว่าเราสูงวัยเกินกว่าที่จะ ตามแฟชั่นแล้ว หรือสงสัยว่าอายุเท่าไหร่จึงควรจะเลิกแต่งตัวตามเทรนด์ อย่างไรเสียก็ใช่ว่าจะเลิกสนใจการแต่งตัวที่เหมาะสม ดูดีเหมือนตอน...

ปัญหาแขนล่ำ เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่กวนใจสาวๆ ได้ไม่น้อย วันนี้เราเลยมีเทคนิคลดแขนล่ำๆ ให้เรียวเล็กสมใจมาฝากกันค่ะ พร้อมแล้วไปทำตามกันเลยค่ะ ออกกำลังกายด่วน การออกกำลังเพื่อมุ่งเน้นลดต้นแขนต้องโฟกัสไปที่ทั้งกล้ามเนื้อแขนด้านหน้าและด้านหลังให้เกิดความกระชับทุก...

ชา กาแฟลดน้ำหนักถือได้ว่าเป็นสินค้า ที่ฮิตติดลมบนอยู่ในขณะนี้ เพราะยังมีคนอีกจำนวนมากที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากควบคุมอาหาร แต่อยากผอมและมีหุ่นเพรียวสวยแบบง่ายๆ และรวดเร็ว แต่เอ๊ะ! เจ้ากาแฟลดน้ำหนักที่โฆษณากันอยู่ทุกวี่ทุกวันนั้น จะช่...

น้ำเปล่าที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนอกจะจะช่วย ดับกระหาย คลายร้อนแล้ว คุณสาวๆ รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำนั้นสามารถช่วยลดนำหนักได้ด้วย แค่ดื่มให้เป็นและดื่มให้ได้ตามปริมาณที่กำหนด ฟังแล้วอย่ารอช้ารีบไปดื่มน้ำกันเลยดีกว่าค่ะ

น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มบ้านๆ ที่ใครๆ ก็รู้จักนั้น นอกจากจะดื่มแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราด้วยนะคะ สาวๆ คนไหนที่อยากผิวสวยสุขภาพดีก็อย่าลืมดื่มน้ำมะพร้าวกันเป็นประจำนะคะ