เวลาจะเลือกวิธีออกกำลัง สาวๆ หลายคนมักจะสับสนไม่รู้จะเทใจไปให้กิจกรรมไหนดี รูปร่างถึงจะเพอร์เฟ็คท์ได้เร็วที่สุด

อะไรคือความฝันที่สาวตุ้ยนุ้ยอยากให้เป็นจริงมากที่สุด คำตอบก็คือหุ่นสเลนเดอร์เจอแล้ว (หนุ่มๆ) ปิ๊งไง ถ้าทำตามวิธีของเรา ฝันของคุณจะเป็นจริงแบบไวไฟเลยทีเดียว

หากคุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น มีเซลลูไลท์ตามหน้าท้อง แขน ขา และสะโพก นั่นแสดงว่าอัตราการเผาผลาญคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณเริ่มลดลงแล้ว

สาวฉลาดอย่างเรากับอาการขี้ลืมมันไปกันไม่ได้ แต่ถ้าสาวๆ อยากได้หุ่นเพรียวเรียวสลิมมาครอบครอง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องลืมไปได้เลย

เคล็ดลับหน้าสวยหลังทำงานโอเวอร์โหลด ถึงงานจะถาโถมเข้ามาจนต้องนอนดึกติดต่อกันทุกคืน คุณก็ยังหน้าใสไม่มีโทรมได้เสมอ

นอกจากการเลือกหมอนเพื่อให้ลำคออยู่ในท่าที่ถูกต้องเวลานอนแล้ว การเลือกขนาดหมอนให้พอดียังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย

วันหยุดพักผ่อน มีเวลาได้อยู่บ้านทั้งที แบบนี้ก็ต้องมาเลือกกางเกงสำหรับใส่อยู่บ้านกันหน่อยแล้วล่ะคะ แต่จะเลือกกางเกงแบบไหนให้ใส่สบายๆ ไปกับวันสบายๆ ไปติดตามกันค่ะ

พุงป่องๆ เป็นปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องคอยระวังอยู่ตลอดเวลาเพราะหน้าท้องเป้นที่สะสมไขมันอยู่แล้ว เผลอนิดเดียวพุงก็พร้อมจะยื่นได้ทุกเมื่อ

ไขมันใต้คางเป็นของบาดใจสาวๆ หลายคน เพราะคิดว่าคงต้องลดความอ้วนให้ได้ทั้งตัวเสียก่อน ไขมันใต้คางถึงจะหายไป

ถ้าใครลดน้ำหนักด้วยวิธีเหล่านี้ อยู่ขอบอกว่านอกจากจะทำให้การลดน้ำหนักไม่เป็นผลแล้ว ยังจะทำให้คุณสาวๆ อ้วนฉุกว่าเดิมอีกด้วยล่ะค่ะ

มีวิธีทำให้ผอมเร็วขึ้นมาฝากกัน แต่วิธีนี้จะได้ผลดีต้องทำควบคู่ไปกับการลดอาหารและออกกำลังกายด้วย

วันนี้เรามาเอาใจสาวๆ ที่กำลังจะเปลี่ยนสีผมกันคะ ลองมาดูเคล็ดลับการเตรียมตัวกันก่อนค่ะ

ผมร่วง ปัญหาน่ากลุ้มใจสำหรับผู้หญิงทุกคน ใครที่เคยหวีผมแล้วผมร่วงลงครั้งละ 10 – 20 เส้น คงเข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี

หากเป็นภาวะปกติแล้ว สาวๆ ส่วนใหญ่คงไม่ได้ร้อนใจอยากให้ผมยาวเร็วเป็นพิเศษแต่อย่างใด แต่เชื่อมั่นว่าอารมณ์แบบนี้จะเกิดขึ้นได้แน่นอน หากคุณเกิดผิดพลาดไปตัดผมผิดทรงเข้าให้

อยากพะยี่ห้อเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวจริง อย่าเอาแต่โรยหน้าด้วยการอัพลุคส์ให้ล้ำอย่างเดียว ควรอัดฉีดความเปรี้ยวให้ถึงเนื้อใน ลองจัดตู้เสื้อผ้าซะใหม่ให้ดูเก๋ไก๋เป็นหมวดเป็นหมู่