เป็นที่ทราบกันดีว่าความเครียดอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้หลายระดับ แต่ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ว่า งานเครียดๆ อาจเป็นผลเสียต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายก็ได้นะ

จั๊งค์ฟู้ดหรืออาหารขยะที่เป็นอาหารประจำวันของสาวๆ บางคน ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีอย่างที่คุณคิด เพราะนอกจากความแพงแล้ว อันตรายของมันยังมหาศาล

สาวๆ รุ่นใหม่มักจะนอนดึกตื่นเช้าเพราะมีเรื่องมันส์ๆ ให้ทำล้านเจ็ด ขนาดมีคนเตือนว่าการอดนอนจะเป็นภัยต่อชีวิตเป็นพิษต่อสุขภาพ

หวัดเป็นโรคติดต่อที่สามารถติดต่อได้ง่ายอีกชนิดหนึ่งนะคะ แค่อยู่ใกล้กับคนที่เป็นหวัดก็ทำให้เราติดหวัดได้แล้วค่ะ

คนที่มีพุงหรือมีไขมันสะสมรอบเอวเยอะนั้น นอกจากจะไม่สวยแล้วคุณรู้ไหมค่ะว่ามีอันตรายชนิดที่ว่าเสี่ยงต่อชีวิตเลยนะคะ

ผลการวิจัยล่าสุดบอกว่าน้ำมันปาล์มอาจทำให้เกิดโรคในสมอง เพราะน้ำมันจะเข้าไปเกาะติดกันเป็นกาวเหนียวอยู่ในลำไส้ ทำให้น้ำซึมผ่านไปไม่ได้

สาวกหมากฝรั่งคงจะสงสัยว่า แค่เคี้ยวของโปรดติดต่อกันประมาณครึ่งชั่วโมงทำไมท้องถึงได้อืดเฟ้อเรอเหม็นเปรี้ยวขึ้นมาทุกที

หลีกเลี่ยงผ้าพิมพ์ลาย เพราะลายสวยๆ ที่อยู่บนเนื้อผ้าทำมาจากสารพีวีซี ซึ่งจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้วไปป่วนให้ฮอร์โมนของเราไม่คงที่

ถ้าไปหลงรักเขาข้างเดียว ถึงจะเสี่ยงอกหักอยู่บ้างแต่ก็ยังพอมีลุ้น แต่การเคี้ยวข้าวข้างเดียวนี่สิรับรองว่ามีแต่อันตรายล้วนๆ

อาหารปิ้ง ย่าง หนึ่งในเมนูฮอตฮิตของคนไทย เพราะไม่ว่าเราจะหันซ้าย หันขวาไปทางไหน เราก็มักจะเห็นอาหาร ปิ้ง ย่าง ให้เลือกทานอยู่เสมอ

การนอนหลับพักผ่อนนั้นถือเป็นเรื่องที่ดีนะคะ แต่ถ้านอนมากไปก็อาจทำให้สมองของเราเสื่อมเร็วได้ด้วยคะ ดังนั้นเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอแต่อย่ามากเกินไปค่ะ

ดวงตานอกจากจะเป็นหน้าต่างของหัวใจแล้ว งานนี้ดวงตายังจะสามารถบอกสุขภาพของคุณได้อีกด้วยค่ะ

ถ้าถามชื่อของขบเคี้ยวเบอร์ต้นๆ ที่สาวๆ กดไลค์ให้ รับรองว่าต้องมีผลไม้รถเข็นอยู่ด้วยแน่ๆ แต่ข่าวร้ายค่ะคุณขา!! ไม่นานมานี้โลกเพิ่งจะได้ประจักษ์

น้ำแข็งก้อนใสๆ ดับร้อนได้ดี ไม่ว่าจะนำมาใส่ในน้ำดื่มให้เย็นชื่นใจหรือนำมาใส่ในถ้วยน้ำแข็งใสอันน่ารับประทาน คุณเคยสังเกตกันบ้างหรือไม่

ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินมากเกินความจำเป็นก็อาจทำร้ายสุขภาพได้เหมือนกัน