การดื่มชาประจำวันละ 3 ถ้วย จะช่วยลดความเสี่ยงที่เส้นเลือดสมองตันได้ถึง ร้อยละ 21 และลดความดันโลหิตลงได้

ได้มีการศึกษาวิจัยของนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการดื่มชาอู่หลง หรือชาดำ หากดื่มไปนานๆ อาจทำให้กระดูกอ่อนได้

หนทางสู่การเป็นสาวสุขภาพดีทำได้ไม่ยากเพียงแค่เปิดประตูรับน้ำชามาเป็นเพื่อนซี้เท่านั้นเองเพราะเพื่อนคนนี้จะเอาสิ่งดีๆ มาให้คุณตั้ง 16 อย่างแน่ะ

ช่วงเวลาแห่งความสุขในคืนปาร์ตี้คงหนีไม่พ้นการดื่มด่ำและบรรดาอาหารเมนูเด็ดที่เรียงรายอยู่ตรงหน้า จะห้ามใจไม่ให้ทานก็ดูจะยากเย็นเกินไป

ทำไมการดื่มชาช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ เพราะจากการค้นคว้าในประเทศญี่ปุ่นพบว่า สารเคมีในใบชาจะสามารถช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น

เวลาที่มีใครสักคนตรงเข้ามาทักคุณว่า ดูสาวขึ้น หรือ ดูหนุ่มขึ้นนะ เราเชื่อว่าวันนั้นคุณคงปลื้ม ยิ้มหน้าบานไปทั้งวัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอายุจริงของคุณอยู่ในวัยที่เกินกว่าจะเรียกว่า หนุ่ม-สาวแล้วด้วย )

คนที่ดื่มชาเป็นประจำวันละหนึ่งถ้วย จะได้รับคาเฟอีนในปริมาณที่ไม่มากไม่น้อยเกินไป ช่วยกระตุ้นประสาทส่วนกลางให้ทำงานดีขึ้น

วันนี้มาเอาใจคุณสาวๆ นักไดเอท ที่ชอบดื่มชาเป็นชีวิตจิตใจกันค่ะ คุณๆ รู้มั้ยคะว่าการดื่มชาอู่หลงนั้นช่วยลดน้ำหนักได้ เรามาดูเรื่องราวดีๆ เหล่านี้ไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ

ชาเป็นอีกเครื่องดื่มที่คนทั่วโลกนั้นให้ความนิยมมาก เพราะทั้งรสชาติที่แตกต่างกันออกไปของแต่ละประเทศ อีกทั้งชาก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายเรื่องอีกด้วย จึงไม่แปลกที่คนทั่วโลกนั้นนิยมดื่มชากันมากมาย

ชาเขียวสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระ ล้างสารพิษ ลดอาการอักเสบ ป้องกันเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ และช่วยปกป้องตับจากสารพิษได้ดี แต่คุณต้องรู้วิธีดื่มชาเขียวที่ถูกต้องด้วยจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด

คุณผู้หญิงทั้งหลายควรจะดื่มชาเป็นประจำค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดค่ะ จากการศึกษาพบว่าในผู้สูงอายุที่ดื่มชาอย่างน้อยวันละ 3 แก้ว