ถั่วงอกเหมาะกับคนที่กำลังอยากลดความอ้วนค่ะ สาวๆ ได้ยินแบบนี้แล้วยิ้มได้กันเป็นแถวนั่นก็เป็นเพราะถั่วงอกให้แคลอรีต่ำ

เวลาปรุงอาหารที่มีเครื่องในเป็นส่วนประกอบ คุณแม่บ้านคงทราบกันดีนะคะว่าปัญหาที่มักจะพบกันอยู่เป็นประจำคือเครื่องในจะมีกลิ่นคาวเลือด

คุณแม่บ้านคะฟังทางนี้ซักนิดค่ะ หากคุณบริโภคอาหารที่ผ่านการใช้น้ำมันทอดซ้ำบ่อยๆ จะส่งผลต่อสุขภาพทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรค

คุณแม่บ้านคะ เคล็ดลับในการเลือกซื้อมะนาว สำหรับการปรุงรสอาหารให้ได้กลิ่นและรสชาติที่อร่อยกว่าปกตินั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ

การเก็บรักษาผักสดให้คงอยู่ในสภาพที่ดี และอยู่ได้นานที่สุดนั้นต้องเก็บให้เหมาะสมกับชนิดของผักนั้นๆ โดยจะต้องแบ่งผักออกเป็น 3 กลุ่มด้วยกัน

สาวทำงานอย่างเราๆ ก็มักจะทำงานตัวเป็นเกลียวจนลืมดูวัน ดูเดือน ไปเลยว่ามั้ยล่ะคะ พอมารู้ตัวอีกทีก็มักจะเข้าปลายเดือนทุกทีไปสิน่ะ

สาวๆ ที่รักและใส่ใจสุขภาพก็มักจะหันมารับประทานข้าวกล้องกันมากขึ้น ดังนั้นเพื่อเป็นการสนับสนุนให้ทานแต่ของดีมีประโยชน์ จึงขอแนะนำการต้มข้าวกล้องให้อร่อยมาฝากค่ะ

ตอนนี้ไม่ว่าอะไรที่เกี่ยวกับเกาหลีก็มักจะได้รับความนิยมไปหมดเลยนะคะ โดยเฉพาะอาหารสัญชาติเกาหลีอย่างข้าวผัดกิมจิที่เริ่มมากระตุ้นต่อมความหิวให้อยากไปลองลิ้มชิมรสถึงต้นตำรับ

คุณแม่บ้านที่ไม่ค่อยถนัดการเลือกอาหารแบบตะวันตก อย่างเช่น หมูแฮมที่เด็กๆ ชื่นชอบ วันนี้มีคำแนะนำดีๆ ในการเลือกซื้อมาฝากค่ะ

ผักที่ว่ามีประโยชน์แต่ก็มีอันตรายซ่อนอยู่ในรูปของสารพิษตกค้าง จากปุ๋ยและยาฆ่าแมลงที่ติดมากับผักซึ่งเราไม่สามารถมองเห็นได้

บ้านไหนที่ชอบทานไข่เค็ม วันนี้มีวิธีเก็บไข่เค็มต้มให้เก็บไว้ได้นาน ๆ แถมยังมีสีสวยมาบอก...ถ้าพูดถึงไข่เค็ม ทุกคนก็คงนึกถึงไข่เค็มไชยา

ใครที่พบกับปัญหาเวลานำปลามาปรุงอาหาร มักจะล้างเมือกปลาไม่หมด วันนี้มีวิธีล้างเมือกปลาให้ออกอย่างง่าย ๆ มาบอก

วิธีทำน้ำเชื่อม คือ ต้มน้ำตาลกับน้ำ ให้น้ำตาลละลายหมด และเคี่ยวให้ได้ความเหนียวตามต้องการ

การรับประทานผักสดมีประโยชน์ต่อร่างกาย วันนี้มีวิธีเลือกซื้อผักสดไว้รับประทานมาบอกกัน...ผักสด เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

บ้านไหนที่พบกับปัญหา เวลาผัดถั่วงอกแล้วช้ำไม่น่าทาน วันนี้มีเคล็ดลับการผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำมาฝาก