วิธีทำ คะน้าหมูกรอบ ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน นำพริก และ กระเทียมลงไปผัดกับหมูกรอบให้หอม ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย น้ำตาล และ น้ำปลา ผสมให้เข้ากัน

วิธีทำ หมูทอดกระเทียมพริกไทย หั่นสันคอหมูเป็นชิ้นขนาดเท่าสเต็กไม่หนา ไม่บางเกินไป ใส่ภาชนะ พักไว้ โขลกรากผักชี พริกไทย กระเทียม นำมาผสมกับหมู

หากคุณกำลังตั้งท้องหรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ในระยะเวลาอันใกล้นี้ ว่าที่คุณแม่เช่นคุณควรจะตัดเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีน, ชา, กาแฟและน้ำอัดลมไปเลยค่ะ

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทั้งหลาย เป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคนท้อง รวมทั้งขนมหวาน ที่เป็นที่โปรดปรานของผู้หญิงหลายคน แล้วหากเกิดอยากกินขึ้นมาก็คงห้ามยาก

ผู้หญิงแต่ละคนอาจมีอาการคนท้องแตกต่างกันออกไป แต่สัญญาณไหนเป็นอาการสำคัญแรกเริ่มที่ผู้หญิงควรรู้ว่าเริ่มตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเป็นคุณแม่มือใหม่

หน้าแก่เป็นปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเป็น อย่างที่ทราบกันดีว่าผิวหนังก็เหมือนกับอวัยวะอื่นภายในร่างกายที่เสื่อมถอยลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น เมื่อผิวเสื่อมสภาพไปก็มักจะฟื้นฟูขึ้นมาได้ยาก

ในปัจจุบันแผ่นแปะสิวเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจในกลุ่มคนที่มีปัญหาสิว เนื่องจากแผ่นแปะสิวหาซื้อได้ง่าย มีราคาที่ไม่สูงมาก และยังใช้งานสะดวก

ในอาหารเช้าควรกินอาหารให้หลายหลาย ไม่กินอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันปัญหาร่างกายขาดสารอาหาร ต่อไปนี้คือ อาหาร 5 ชนิดที่ไม่ควรขาดในอาหารเช้า

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นๆที่ผสมน้ำมะนาว แล้วค่อยๆนวดรอบหัวสิวเบาๆ แล้วก็พักหน้า ไปเอาน้ำผึ้งกับน้ำตาลมาผสมกันแล้วคนให้ข้นๆ เอามาขัดหน้าเบาๆ

วันนี้เรามีสูตรครีมหน้าขาวแบบธรรมชาติมาฝากกันค่ะ วัตถุดิบต่างๆ ก็หาได้ง่ายๆ ไม่ต้องยุ่งยากอะไรมากมายค่ะ ทำเป็นประจำล่ะก็รับรองว่าผิวหน้าของคุณจะขาวกระจ่างใสแน่นอนค่ะ

วันนี้เรามีสูตรมาส์กมือเพื่อมือที่นุ่มเนียนสวยมาฝากกันค่ะ เป็นสูตรที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านรับรองว่าทำแล้วมือจะนุ่มนวล สวยงาม

น้ำตาลจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายหากกินในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในทางตรงกันข้าม หากไม่รู้จักบันยะบันยัง ความหวานๆ ก็จะกลายเป็นความขมให้กับสุขภาวะได้

ในยุคที่ Smartphone และ Tablet ครองใจเด็ก ๆ แบบนี้ นอกจากจะทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับข่าวสาร เนื้อหาต่าง ๆ ที่ลูกได้เสพแล้ว การติดมือถือ ยังอาจทำให้เด็ก ๆ สมาธิสั้นยิ่งขึ้น

เชื่อหรือไม่ว่าสุขภาพร่างกายที่ดี การออกกำลังกายอย่างเดียวคงไม่พอ “อาหารที่ดี” ก็เป็นปัจจัยหลักสำคัญที่ส่งผลต่อร่างกาย แต่หากพูดถึงอวัยวะที่สำคัญอย่างดวงตาแล้ว แน่นอนว่ายุคนี้เป็นยุคที่เราใช้สายตามากที่สุด

รู้กันมานานแล้วว่า กีฬาเป็นยาวิเศษ เพราะเป็นยาที่สามารถป้องกันและนำพาให้ร่างกายพ้นจากโรคภัยนานาชนิดได้ แต่ไม่ว่ายาขนานนี้จะดีวิเศษอย่างไร ก็ยังมีข้อร้ายที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นมาได้