![มันฝรั่งภัยร้ายที่มากับโรคร้าย](https://pstip.cc/upload/media/posts/2024-02/04/manfrangphayraaythiimaakaborkhraay_1707010763-b.jpg)
369
มุมมอง
มุมมอง
ไม่ว่าจะมันฝรั่งทอด ขนมสำเร็จรูปที่อยู่ในแพ็คเก็จที่สวยงามน่าทานนั้น ถ้าทานแล้วเราหมั่นออกกำลังกายและทานแต่พอเหมาะเราก็จะไม่เกิดปัญหาอ้วนได้อย่างแน่นอนค่ะ
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2024-02/04/9162-entry-0-1707010763.jpg)
ไม่ว่าจะมันฝรั่งทอด ขนมสำเร็จรูปที่อยู่ในแพ็คเก็จที่สวยงามน่าทานนั้น ถ้าทานแล้วเราหมั่นออกกำลังกายและทานแต่พอเหมาะเราก็จะไม่เกิดปัญหาอ้วนได้อย่างแน่นอนค่ะ
แต่ถ้าเราทานอาหารเหล่านี้ไปมากๆ ก็จะไปเกิดการสั่งสม แล้วยิ่งไม่ได้ออกกำลังกายด้วยแล้วล่ะก็โรคต่างๆ ตามมาแน่ๆ เลยล่ะค่ะ แถมไขมันบางชนิดนั้นเป็นอันตรายต่อร่างกาย อาจทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้มากขึ้นอีกด้วยนะคะ
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2024-02/04/9162-entry-2-1707010763.jpg)
สิ่งสำคัญเลยถ้าใครชอบทานขนมกรุบกรอบพวกนี้แล้วล่ะก็ ต้องขยันออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อไปทำการเผาผลาญไขมันที่เป็นอันตรายต่อร่างกายนั่นเองค่ะ
ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง