ภาพจาก : sanook.com
ชาเขียวถือได้ว่าเป็นชาที่ได้รับการยกย่องให้เป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณเป็นยาบำบัดมายาวนาน โดยเฉพาะคุณสมบัติในการช่วยขับพิษ และล้างพิษออกจากร่างกาย วันนี้เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ
การวิจัยพบว่า Polyphenols ในชาเขียวสามารถออกฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์ที่ทำหน้าที่ขจัดสารพิษในตับ ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง และพัฒนาการของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้
เราอาจจะสรุปกลไกการทำงานของชาเขียวในการล้างพิษได้ดังนี้
1. ฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระของชาเขียวช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคหัวใจ ชะลอความชรา ลดขบวนการทำลายสารพันธุกรรมและยับยั้งการก่อมะเร็ง
2. ความจำเพาะเจาะจงในการกระตุ้นเอ็นไซม์ที่ทำหน้าที่ขจัดสารพิษในตับของชาเขียวช่วยเพิ่มขบวนการขจัดสารพิษที่ได้รับจากอาหาร ยา แลสารพิษอื่นๆ ได้ดีขึ้น และทำให้สุขภาพของตับดีขึ้นด้วย
3. ความสามารถในการยับยั้งการแบ่งตัวของเซลมะเร็งของชาเขียว ช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลที่ผิดปกติ เนื้องอก และเซลมะเร็งได้
4. ชาเขียวช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้มีการพัฒนาการทำงานได้ดีขึ้น จึงลดการแทนที่จากแบคทีเรียที่ไม่ดีได้ ส่งผลให้การเผาผลาญอาหารได้ดีขึ้น
5. ช่วยลดคลอเรสเตอรอล LDL และเพิ่ม HDL ซึ่งเป็นไขมันที่ดี ชาเขียวจึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขมันอุดตันหลอดเลือดได้ ซึ่งเป็นผลดีต่อหัวใจและสมองเราด้วยค่ะ
6. ชาเขียวสามารถยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ และบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ
7. ชาเขียวยังช่วยควบคุมน้ำหนักโดยออกฤทธิ์ร่วมกับ Caffeine ในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน ในระหว่างวันของร่างกายให้มากขึ้นด้วยค่ะ
ภาพจาก : patcharapa.com
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ ทำให้ชาเขียวสามารถล้างพิษได้ตั้งแต่ในปาก ทางเดินอาหาร ไปจนลำไส้เลยล่ะค่ะ ทั้งยังช่วยเพิ่มปรสิทธิภาพของตับในการทำลายสารพิษก่อนที่จะเข้าสู่กระแสเลือด ชะลอความเสื่อมของเซลต่างๆ ในร่างกายอีกด้วยค่ะ ทำให้ลดสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นการล้างพิษได้ในระดับเซลเลยทีเดียวค่ะ
ผลที่ได้รับจากการล้างพิษด้วยชาเขียว
เมื่อร่างกายได้ผ่านกระบวนการล้างพิษด้วยชาเขียวไประยะหนึ่งแล้ว ระบบขับถ่ายของเราจะค่อยๆ ดีขึ้น ปัญหาท้องผูกและร้อนในจะลดลง โอกาสในการเกิดโรคมะเร็งในทางเดินอาหารน้อยลง ผิวพรรณจะค่อยๆ สดใสขึ้น ไม่หมองคล้ำ ระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคความจำเสื่อม ตับมีสุขภาพดีขึ้น และที่สำคัญคือคุณจะห่างไกลจากการเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ได้ด้วยค่ะ การล้างพิษด้วยชาเขียวจึงเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีข้อจำกัดน้อยกว่าวิธีอื่นๆ ค่ะ
ขนาดในการรับประทานที่เหมาะสม
• วันละ 750 มก. สำหรับผู้ที่ต้องการล้างพิษเพื่อความสดใส
• วันละ 1500 มก. สำหรับผู้ที่ต้องการล้างพิษเพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย
สรรพคุณครบถ้วนขนาดนี้ อย่าลืมหาชาเขียวติดบ้านไว้ดื่มกันทุกวันนะคะ ร่างกายจะได้แข็งแรงห่างไกลจากสารพิษต่างๆ ค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : ladytip.com
