ประโยชน์โดนๆ ของเห็ด

เจ้าเห็ดที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันไม่ได้มีดีแค่ถูกกับอร่อย แต่ยังช่วยรักษาโรคความดันได้อีกด้วย เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารยอดนิยมอย่างคาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี 1 บี2 แล้ว ในเห็ดยังมีซีลิเนียมกับโพแทสเซียม ซึ่งเป็นทั้งสารต้านมะเร็งและสารลดความดันในตัว

สาวความดันทุรังสูงทั้งหลายจึงหายวันหายคืนเร็วสมใจ แถมยังได้ผลพลอยได้อีกหลายอย่าง ทั้งระบบย่อยทำงานดี ตับแข็งแรง หายร้อนใน บำรุงโลหิต ลดโคเลสเตอรอล พกความดีมาเป็นแพ็คขนาดนี้ ไม่ลองแล้วจะเสียดายนะเอ้อ

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต