![ลบรอยด่างดำที่ข้อศอกหัวเข่าและส้นเท้า](https://pstip.cc/upload/media/posts/2023-09/10/lbr-ydaangdamthiikh-s-khawekhaaaelasnethaa_1694333823-b.jpg)
708
มุมมอง
มุมมอง
วิธีปฏิบัติ สัปดาห์ละครั้ง หลังการอาบน้ำให้สะอาดตามปกติ นำยาสีฟันไปนวดคลึงให้ทั่วที่ข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้า
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-09/10/8337-entry-0-1694333823.jpg)
ส่วนผสม
- ยาสีฟัน (ชนิดใดก็ได้) 2 ช้อนโต๊ะ
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2023-09/10/8337-entry-2-1694333823.jpg)
วิธีปฏิบัติ
1. สัปดาห์ละครั้ง หลังการอาบน้ำให้สะอาดตามปกติ
2. นำยาสีฟันไปนวดคลึงให้ทั่วที่ข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้า
3. จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ ประมาณ 5-10 นาที
4. ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาด เท่านี้เป็นอันว่าเสร็จเรียบร้อย
ขอขอบคุณ ที่มา : Lisa