ไม่ปวดหลังเพราะองุ่นดำ

สำหรับคนทำงานที่ต้องนั่งติดต่อกันหลายๆ ชั่วโมง และสปอร์ตเกิร์ลที่ชอบเอ็กเซอร์ไซส์ โรคปวดหลังอาจเกิดเมื่อไรก็ได้ แต่ถ้าคุณคั้นน้ำจากองุ่นดำสดๆ มาดื่มแค่ครั้งละครึ่งแก้ว วันละ 1 ครั้งก่อนอาหาร อาการปวดที่ว่าจะไม่มารบกวนเลย

เพราะนอกจากสารอาหารดีๆ เพียบแล้ว องุ่นดำยังมีคุณสมบัติเป็นยา ป้องกันการหดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณหลังได้อีกด้วย นี่ล่ะความดีของผลไม้ที่ฟาสต์ฟู้ดสู้ไม่ได้

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต