ไม่อยากท้องผูกไข่ลวกช่วยได้

หลังจากใช้สารอาหารเจ๋งๆ อย่างโปรตีน กรดอะมิโน และแร่ธาตุ สร้างเรทติ้งจนได้เป็นตัวแม่แห่งวงการอาหารไปแล้ว น้องไข่ก็ชักจะเบื่อโพรไฟล์เดิมๆ นางก็เลยแอบกระซิบบอกนักวิจัยว่ายังมีความสามารถอีกอย่างของไข่ที่โลกยังไม่ค้นพบ นั่นคือนางแก้โรคท้องผูกได้ค่ะ

คนที่มีปัญหาระบบขับถ่ายไม่ทำงาน ควรทานไข่ลวกเป็นมื้อเช้า และต้องเป็นไข่ลวกที่ผ่านความร้อนในน้ำเดือดแค่ 2-3 นาทีด้วย เอนไซม์ในไข่จะได้ออกฤทธิ์เข้าไปกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่ได้เต็มที่ พอลำไส้บีบตัว อะไรๆ ที่คั่งค้างอยู่ในท้องก็จะถูกขับออกมาเองขอย้ำว่าวิธีนี้จะได้ผลเมื่อคุณทานไข่ลวกในตอนเช้าที่ท้องว่างเท่านั้น ถ้ากินอาหารอื่นเข้าไปเต็มท้องแล้วน้องไข่ก็ช่วยอะไรไม่ได้

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต