วันนี้เรามีบทความดีๆ มาเอาใจคุณผู้อ่านที่เป็นโรคเบาหวานกันคะ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานนั้นก็รู้ๆ กันอยู่นะคะว่าเวลาจะทานอะไรแต่ละทีก็ต้องดูก่อนว่ามีปริมาณของน้ำตาลสูงมั้ย
ภาพจาก ginnginn.com
แมกนีเซียมต้านเบาหวาน
วันนี้เรามีบทความดีๆ มาเอาใจคุณผู้อ่านที่เป็นโรคเบาหวานกันคะ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานนั้นก็รู้ๆ กันอยู่นะคะว่าเวลาจะทานอะไรแต่ละทีก็ต้องดูก่อนว่ามีปริมาณของน้ำตาลสูงมั้ย จะทานได้มั้ย แต่ไม่ต้องกังวลกันกันอีกแล้วค่ะ
ภาพจาก vogue.co.th
จากผลการศึกษาวิจัยใหม่ล่าสุด ของนักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกาพบว่าการรับประทานถั่ว ธัญพืช ผักใบเขียวและอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมจะสามารถช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิด 2 ได้ในระยะยาวค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง
