ผัดฟักทอง อาหารเจ
ผัดฟักทอง อาหารเจ
วิธีทำ ผัดฟักทอง1.หั่นฟักทองเป็นชิ้น เป็นคำโตหน่อย พริกชี้ฟ้าสุกหั่นแฉลบ2.บี้เต้าหู้ขาวให้แหลก3.เจียวงาในน้ำมันร้อน ใส่เต้าหู้ขาวบี้ลงผัด ตามด้วยฟักทอง


ภาพจาก beautifulvitamin.com

อาหารเจ..ผัดฟักทอง

ส่วนผสม ผัดฟักทอง

  • ฟักทอง 1 ถ้วย
  • เต้าหู้ขาวอย่างแข็ง 1 ก้อน
  • พริกชี้ฟ้าสุก 1 เม็ด
  • ใบโหระพา 1 ถ้วย
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
ภาพจาก idskinexpert.com

วิธีทำ ผัดฟักทอง

  1. หั่นฟักทองเป็นชิ้น เป็นคำโตหน่อย พริกชี้ฟ้าสุกหั่นแฉลบ
  2. บี้เต้าหู้ขาวให้แหลก
  3. เจียวงาในน้ำมันร้อน ใส่เต้าหู้ขาวบี้ลงผัด ตามด้วยฟักทอง
  4. เหยาะน้ำ เติมเครื่องปรุง
  5. ใส่พริก ใบโหระพา พอเดือดสุกดีแล้วจึงตักไปเสิร์ฟ

เรียบเรียงโดย PStip.cc



ปฏิกิริยาของคุณ?