ไดเอทดริ๊งค์ไม่ผอมอย่างที่คิด

คนที่ชอบดื่มน้ำอัดลมแต่ไม่อยากอ้วนส่วนใหญ่จะเลือกดื่ม Diet Drinks เพราะคิดว่าดื่มเท่าไรก็ไม่อ้วนใช้มั้ยล่ะคะ แต่เดี๋ยวก่อนคะคุณกำลังเข้าใจผิดเพราะมีผลจากการศึกษาบอกมาว่าดื่มไปก็ไม่ต่างจากน้ำอัดลมปกติเลยคะ!

จากการศึกษาของสมาคมโรคเบาหวานของสหรัฐอเมริกา ยืนยันแล้วว่า เครื่องดื่มประเภท Diet Soda ทั้งหลาย ไม่ช่วยอะไรกับร่างกายแล้วยังพบว่าทำให้เอวของคนดื่มหนาขึ้นกว่า 5 เท่าของคนไม่ดื่มด้วย

นอกจากนั้นเมื่อทดลองกับหนูก็พบว่า เครื่องดื่มไดเอทเหล่านั้น ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นพอๆ กับระดับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นเป็นเงาตามตัวด้วย

เข้าใจผิดกันมาตั้งนาน รู้กันแล้วก็เลิกดื่มไดเอทดริ๊งค์กันได้แล้วคะ หันมาดื่มน้ำเปล่าดีที่สุดคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต