กาลเวลาผ่านไป ผิวหน้าที่เคยกระชับเต่งตึงก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง จะไปสปานวดหน้า สาวออฟฟิศก็คงจะปลีกตัวกันลำบากนิดนึงนะคะ

ปัญหารูขุมขนกว้างถือได้ว่าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ กับสาวๆ บ้านเรา เนื่องจากเมืองไทยนั้นเป็นเมืองร้อน ทำให้เกิดความมันที่ใบหน้าได้ง่ายๆ

วิธีกำจัดหน้าท้องคล้อยหย่อนยานเพราะเพิ่งคลอดบุตร กับไขมันสะสมทั่วตัวให้กลับมาหุ่นเฟิร์มสวยดีเหมือนเดิมนั้นทำได้ง่ายๆ ไม่ยากอย่างที่หลายคนคิดค่ะ แค่เพียงแดนซ์นิดหน่อย ออกสเตปเล็กๆ เท่านั้นเองค่ะ

คุณแม่มือใหม่ส่วนมากจะรู้สึกตื่นเต้นกับลูกน้อยและสนุกอยู่กับพัฒนาการของเจ้าตัวน้อย จนอาจจะลืมดูแลสุขภาพของตัวเองได้ เพราะเวลาส่วนใหญ่จะทุ่มเทให้กับการดูแลลูกน้อย

ต้นกระชับ จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุก มีอายุราว 1 ปี (บ้างว่าหลายปี) มีความสูงของต้นประมาณ 40-100 เซนติเมตร ลำต้นตั้งตรง ผิวต้นหยาบ มีลายเส้นเป็นเหลี่ยม ๆ ทั้งต้น มีขนสีขาว ๆ ขึ้นอยู่ประปราย ผิวโคนต้นเป็นสีม่วง ส่วนผิวด้านบนของลำต้นเป็นสีเขียวแต้มด้วยสีน้ำตาลดำ...