มีใครรู้บ้างว่าความเย็นสามารถทำลายคุณค่าของแตงโมที่ควรจะได้รับได้...วันนี้เราขออาสาพาไปไขข้อข้องใจในเรื่องนี้กันค่ะ

หน้าร้อนแบบนี้ถ้าหากได้แตงโมแช่เย็นๆ สักจานคงช่วยคลายร้อนได้ดีทีเดียวเลยนะคะ ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นในขณะที่ทานแล้ว ในแตงโมยังมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

เจ้าแตงโมเนื้อแดงๆ แคลอรีต่ำ รสหวานฉ่ำ ที่เราชอบทานกันอยู่นั้น นอกจากจะช่วยดับร้อน ทำให้ร่างกายสดชื่น แถมยังมีใยอาหารสูง

แตงโมเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ให้ความหวาน ความอร่อย เหมาะสำหรับทานในช่วงอากาศร้อนๆ เพราะในแตงโมมีน้ำเยอะ เมื่อเรานำแตงโมไปแช่ในตู้เย็นแล้วนำออกมาทานรับรองว่าคุณจะชื่นใจ

แตงโมผลไม้ใหญ่ที่มีเปลือกสีเขียวเข้ม แต่เนื้อในมีสีแดงสดชวนน่ารับประทาน แตงโมส่วนใหญ่ให้รสชาติหวาน ฉุ่มช่ำ

แตงโม เป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดในแถบทวีปแอฟริกาในทะเลทรายคาลาฮารี ซึ่งชาติที่แรกที่ปลูกแตงโมไว้รับประทานนั้นก็คือชาวอียิปต์ (สี่พันกว่าปีมาแล้ว) สำหรับประเทศไทยนั้นการปลูกแตงโมจะมีอยู่ทั่วทุกภาคและปลูกได้ทุกฤดู