แท็ก: ผู้หญิง
พริกลดความอ้วนได้จริงหรือ
ไม่ว่าตอนนี้หรือตอนไหนผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนก็เป็นที่สนใจของคุณสาวๆ ได้ตลอด หลายคนจึงหาทางออกโดยมองหาสมุนไพรตามธรรมชาติมาใช้ในการลดหุ่นกัน
อาหารขยะที่นักเรียนต้องเลี่ยง
สาวๆ ที่ยังคงสถานะนักเรียนนักศึกษาอยู่ แต่บางทีก็อยากจะมีหุ่นสวยบ้างอะไรบ้าง ต้องระวังอาหารขยะสาเหตุของความอ้วนที่พบเยอะมากที่โรงเรียน
พอกันทีพุงป่องหลังทานอาหารใหม่ๆ
ถ้าคุณกำลังสงสัยว่า ยายเพื่อนมีเทคนิคอะไร ถึงรักษาหน้าท้องแบนราบได้เสมอแม้แต่หลังกินข้าว ต่อไปนี้คือทริคเด็ดของนางที่เราแอบไปเจาะลึกมาได้
ลดน้ำหนักสุดจี๊ดด้วยมะนาว
มะนาวกลมๆ รสเปรี้ยวจี๊ดซี๊ดถึงใจนี่แหละค่าเป็นตัวช่วยลดความอ้วนได้ เจ้เอาเคล็ดลับดีๆ ที่เค้าให้คำแนะนำกับปัญหาโรคอ้วน ที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานมะนาวมาฝากสาวๆ กัน
แฟชั่นกระเป๋าไซส์มินิสุดชิค
กระเป๋าถือเป็นไอเท็มสุดชิคที่สาวๆ จะต้องมีไว้คู่กายอยู่เสมอค่ะ วันนี้เราเลยมีแฟชั่นกระเป๋าสะพายไซส์มินิน่ารักๆ ที่กำลังฮอตอยู่ในขณะนี้มาฝากกันค่ะ
เทคนิคเขียนคิ้วให้เป็นธรรมชาติ
การเขียนเส้นเพื่อให้เป็นธรรมชาติก่อนอื่นเลยต้องค่อยๆ ลากดินสอตามรูปคิ้วให้เนื้อดินสอติดคิ้วเพียงแค่เขม่า อย่าเน้นน้ำหนักให้เส้นคมชัดเกินไป
เทคนิคติดขนตาปลอมให้สวยเด้ง
เคล็ดลับการแต่งหน้าสไตล์หวานฉ่ำอยู่ที่ การติดขนตาปลอมจะเลือกแบบที่ยาวงอนหรือเป็นแพหนาก็แล้วแต่ชอบนะคะ
หุ่นดีด้วยแอปเปิ้ล
รู้ไหมคะว่าในแอปเปิ้ลลูกแดงๆ รสอร่อยนี่มีคุณประโยชน์มากมายมหาศาลเลย เจ้เคยบอกไปแล้วว่าสาวๆ ควรจะกินแอปเปิ้ลนี้ในมื้อเย็น เพราะจะช่วยให้อิ่มนานแถมไม่อ้วนอีกด้วย
ลดอ้วนด้วยการทานข้าวบาร์เลย์
มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน หากอยากเริ่มต้นมื้อเช้าแบบสุขภาพดี สดใสไม่อ้วนแล้วล่ะก็ ลองเลือกข้าวบาร์เลย์มาเป็นมือเช้าดูสิคะ
เคล็ดลับปั้นหุ่นสวยใน 6 สัปดาห์
อากาศเริ่มร้อนทีไรอดนึกถึงชุดว่ายน้ำสวยๆ ไม่ได้สักที ครั้นจะใส่ชุดว่ายน้ำก็อายแสนอาย วันนี้เรามาเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังเพื่อปั้นหุ่นสวยๆ
หน้าท้องแบนราบได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องซิตอัพ
วันนี้มาเอาใจสาวๆ ที่อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ แต่ไม่ชอบการซิตอัพมาฝากกันค่ะ คุณๆ จะมีหน้าท้องที่แบนราบได้นั้นไม่จำเป็นจะต้องซิตอัพเสมอไปค่ะ
โปรตีน ตัวช่วยของคนอยากผอม
โปรตีนเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่จะมีสักกี่คนที่ทราบว่าโปรตีนนั้นช่วยให้ผอมได้ด้วย
เคล็ดลับปาร์ตี้แบบนี้ไม่มีอ้วน
วันนี้เรามาเอาใจปาร์ตี้เกิร์ลกันโดยเฉพาะเลยค่ะ เพราะในช่วงที่สาวๆกำลังไดเอทอยู่นั้น มักจะไม่ค่อยกล้าออกไปปาร์ตี้กันสักเท่าไหร่
ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วย 5 สุดยอดอาหาร
การทานอาหารนอกจากจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง ไม่เพลียแล้ว ส่วนใหญ่นั้นยิ่งทานยิ่งเพิ่มไขมันแถมยังเพิ่มรอบเอวของคุณอีกด้วย
กระตุ้นระบบเผาผลาญเพิ่มแรงบวกให้การไดเอท
การกระตุ้นการเผาผลาญ เรามักจะนึกถึงการออกกำลังกายอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้ว แค่การยึดหลักพลังงานให้มาก ไม่เครียด และกินแป้ง ไขมันน้อยลง