สาวที่มีหุ่นผอมบางนับว่าโชคดีอยู่ไม่น้อยเลยนะคะ ไหนจะการเลือกไซส์เสื้อผ้าซึ่งมีให้เลือกมากมายต่างจากสาวอวบ

สาวๆ ที่ชอบทาลิปสติกส่วนมากจะชอบมีปัญหากับเรื่องสีปากที่ชอบติดไม่ทนกันอยู่ใช่ไหมค่ะ

อยากเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ ลองมาดู 8 เรื่องที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ดูสิคะรับรองว่าผิวสวยๆ จะต้องเป็นของคุณอย่างแน่นอนค่ะ

Endometriosis คือภาวะที่เกิดจากเยื่อบุมดลูกมีการพอกตัวหนาอย่างผิดปกติในส่วนต่างๆ เช่น เชิงกรานหรือผนังช่องท้อง ทำให้เกิดการเจ็บปวดอย่างรุนแรงและอักเสบมีผลร้ายต่อการตั้งครรภ์

คุณสาวๆ ทั้งหลายที่กำลังไดเอทอยู่โปรดทราบไว้เลยนะคะว่า การลดน้ำหนักที่ถูกต้องนั้นมิใช่การอดอาหารนะคะ แต่เป็นการปรับลด และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การไดเอทที่ถูกต้องนั้นมิใช่การอดอาหาร แต่เป็นเพียงการงดอาหารที่ทำให้อ้วนทั้งหลายและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยต่างหากล่ะคะ

สาวๆ ที่รักการเที่ยวทะเลเป็นชีวิตจิตใจต้องฟังทางนี้ด่วนๆ เลยค่ะ ถ้าหากว่าคุณไม่อยากเสียสวยเรามี 5 สิ่งที่คุณควรจะทำในยามที่ต้องออกทะเลมาฝากค่ะ

มือเป็นอีกอวัยวะหนึ่งที่เพิ่มเสน่ห์ให้ผู้หญิงอย่างเราได้เหมือนกันนะคะ เพราะถ้าหากมือหยาบกร้านไม่น่าสัมผัสล่ะก็ทำให้คุณเสียเซลฟ์ได้เหมือนกันนะ

อากาศร้อนๆ อย่างนี้ช่างเป็นโอกาสดีที่เทรนด์ผ้าโปร่งใส่สบายอย่างผ้าซีทรูจะได้ออกมาโชว์ลวดลายเฉิดฉาย

การแต่งหน้าถือได้ว่าเป็นการปรุงแต่งอีกอย่างที่ทำให้สาวๆ ดูสวยและมีเสน่ห์ได้อีกแบบหนึ่งนะคะ

สาวๆ กับขนมหวานเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ยิ่งเดี๋ยวนี้มีร้านเค้กเปิดใหม่กันเต็มบ้านเต็มเมือง สาวๆ อย่างเราจะอดใจไม่ไปลองกันได้ยังไงล่ะคะ

ล่าสุดทีมนักวิจัยจากห้องปฏิบัติการอาหารและตราสินค้า มหาวิทยาลัยคอร์เนล ประเทศสหรัฐอเมริกา ออกมาเผยเคล็ดลับวิธีกินให้น้อยลง

ตอนนี้คงต้องรีบมองหาร้านซูชิอร่อยๆ แล้วล่ะค่ะเพราะนักโภชนาการเค้าออกมาบอกว่าอาหารญี่ปุ่นเป็นอาหารไขมันต่ำกินยังไงก็ไม่อ้วน

อย่างที่ทราบกันว่าการ "ซิตอัพ" นั้นเป็นการลดหน้าท้องได้เป็นอย่างดีในหมู่สาวๆ ที่ต้องการจะมีหน้าท้องที่แบนราบซึ่งการซิตอัพที่ถูกวิธีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ

คุณสาวๆ ทั้งหลายที่ชอบทานอาหารรสจัดจ้าน ยิ่งเผ็ดยิ่งอร่อยถึงใจ ต้องฟังทางนี้ให้ดีเลยค่ะ