หนุ่มสาววัยทำงานทั้งหลายใครที่ตอนนี้กำลังอดนอน นอนน้อย หรือนอนไม่พออยู่นั้น รู้หรือเปล่าคะว่าตอนนี้คุณกำลังทำลายสุขภาพของคุณอยู่อย่างไม่รู้ตัว

ประโยชน์ของแว่นกันแดดที่สำคัญนอกเหนือไปจากความเท่ เก๋ไก๋ และช่วยเสริมบุคลิกแล้ว ยังช่วยลดแสงกระจายและความจ้าของแสงแดดที่เข้าสู่ดวงตา

พูดถึงผมหงอก คนส่วนใหญ่มักจะคิดถึงคนสูงวัย แต่ที่ไหนได้ปัจจุบันนี้เราพบว่ามีคนจำนวนมากเผชิญกับอาการผมหงอกก่อนวัยค่ะ

การไอ เชื่อว่าทุกคนคงเคยมีอาการกันมาแล้ว ไอแห้งๆ ไอมีเสมหะ ไอค้อกไอแค็ก ไอกระด็อกกระแด็ก อาการไอมีหลายแบบมากมายค่ะ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

แปรงฟันอย่างไรให้ได้ผลดี รู้กันหรือไม่คะว่าการแปรงฟันที่ถูกต้องและได้ผลดีนั้นต้องทำอย่างไร

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานลูกชิ้นปลา ควรจะระมัดระวังกันเป็นพิเศษสักนิดนะคะ เนื่องจากมีการพบสารเรืองแสงในลูกชิ้นปลา

อาหารเปรี้ยวๆ นั้นถือได้ว่าเป็นของโปรดของสาวๆ หลายคนเลยล่ะค่ะ วันนี้เราเลยมีข้อดีและข้อเสียของการทานเปรี้ยวมาฝากกัน

ตอนเช้าเป็นเวลาที่สาวๆ ส่วนใหญ่ไม่อยากทานข้าวมากที่สุด แต่เป็นมื้อที่พลาดแล้วจะเสียใจ เพราะมื้อเช้าน่ะให้ประโยชน์เกินคาดนะ

สาวๆ หลายคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มักจะใช้วิธีการงดการทานแป้งหรืออาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เพราะคิดว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักขึ้น

คุณผู้หญิงทั้งหลายถึงแม้ว่าจะอยากสวยมากแค่ไหนก็ต้องระวังตัวกันไว้สักนิดนะคะ โดยเฉพาะกับการศัลยกรรมและการฉีดสารต่างๆ เข้าร่างกาย

การกินอาหารในแต่ละวันของเรานั้นสามารถช่วยบำรุงผิวได้นะคะ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นนอกจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงแล้วยังสามารถช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งได้ด้วย

คอลลาเจนคือเส้นใยชนิดหนึ่งที่ซ่อนตัวอยู่ในผิว ทำหน้าที่เหมือนเป็นหนังยางคอยดึงผิวให้กลับมาอยู่ในจุดเดิมเวลาที่เรายิ้ม หัวเราะ ทำหน้าบึ้ง

นมผึ้ง Royal jelly คืออาหารของผึ้งนางพญาและตัวอ่อนของผึ้ง มีลักษณะเป็นของเหลวข้นๆ มีสีขาวครีม มีกลิ่นออกเปรี้ยวๆ

สาวๆ ทั้งหลายมาเช็คกันดูนะคะว่าตัวคุณนั้นแก่ก่อนวัยหรือเปล่า เพราะแต่ละช่วงวัย แต่ละอายุนั้นจะมีริ้วรอยต่างๆ กันออกไปคะ

รองเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องใช้ทุกวันนะคะ วันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อรองเท้าเพื่อให้ใส่ได้อย่างสบายเท้า คุณจะได้ลั้ลลากับชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่คะ