ถ้าคุณรู้สึกสมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ออก ลองปิดมือถือโดยเฉพาะสมาร์ทโฟนและสารพัดอุปกรณ์ไฮเทคทั้งหลาย แล้วพาตัวเองออกไปหาธรรมชาติสักพักดูสิ
ภาพจาก itigic.com
ปิดมือถือเพิ่มความคิดสร้างสรรค์
ถ้าคุณรู้สึกสมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ออก ลองปิดมือถือโดยเฉพาะสมาร์ทโฟนและสารพัดอุปกรณ์ไฮเทคทั้งหลาย แล้วพาตัวเองออกไปหาธรรมชาติสักพักดูสิ ทีมนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยยูทาห์และมหาวิทยาลัยแคนซัสทดลองพาอาสาสมัคร 56 คนออกไปเดินป่า 4 วันโดยไม่ให้ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใดๆ เลย พบว่าหลังจากจบทริป
ความดิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าของทุกคนเพิ่มขึ้นถึง 50% ว้าว! ทีมนักวิจัยคาดว่าสาเหตุที่ตัวเลขสูงขนาดนี้น่าจะมาจากการหยุดรับรู้ข่าวสารวุ่นวายของโลกรอบตัว ประกอบกับการได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ สมองก็เลยได้พักและมีแรงแล่นเพิ่มขึ้นอีกเยอะ
ภาพจาก dusit-international.com
ใครที่มีอาการข้างต้น ก็ลองทำตามคำแนะนำดูนะคะ สมองจะได้ปลอดโปร่งขึ้น แต่ถ้าหากว่าไม่มีเวลาออกทริปจริงๆ ล่ะก็ หยุดมือถือกับเฟซบุ๊กก็ น่าจะช่วยได้เหมือนกันนะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy
