![ฝังเข็มบำบัดอาการปวดหลัง](https://pstip.cc/upload/media/posts/2024-02/02/fangekhmbambad-aakaarpwdhlang_1706842317-b.jpg)
มุมมอง
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2024-02/02/9147-entry-0-1706842317.jpg)
ฝังเข็มเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้ดี ดีกว่าการรักษาแบบใช้ยาและบำบัดด้วยการออกกำลังกายซึ่งกำลังเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย ใครที่กำลังตัดสินใจใช้วิธีนี้ ลองอ่านดูก่อนนะคะ
มีผลการทดลองออกมาแล้วว่าผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยการฝังเข็ม 48% ของผู้ใหญ่จำนวน 1,162 คนที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง เมื่อรักษาด้วยการฝังเข็ม โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที/ครั้ง ทำให้ปวดหลังบรรเทาลง ในขณะที่กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ยาและการออกกำลังกายบำบัดได้ 27% เท่านั้น การฝังเข็มด้วยวิธี ชี๋ คือการใช้เข็มจำนวน 14 ถึง 20 อันสอดเข้าไปลึกประมาณนิ้วครึ่งลงบน "จุดกึ่งกลาง" ต่างๆ บนร่างกายจนคนไข้รู้สึกชา ทำให้อาการปวดบรรเทาลงได้พอๆ กับการฝังเข็มแบบหลอกๆ ซึ่งเป็นการฝังแบบสุ่มจุดต่างๆ บนร่างกาย โดยไม่ลึกมากเท่าแบบแรก แต่เน้นให้ใกล้ตำแหน่งที่ปวด ก็สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้เช่นกัน
![](https://pstip.cc/upload/media/entries/2024-02/02/9147-entry-2-1706842317.jpg)
การฝังเข็มทั้ง 2 รูปแบบแสดงให้เห็นว่าอาการปวดถูกส่งผ่านสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง ระบบประสาทซึ่งเป็นส่วนกลางจึงมีผลต่อการรักษา ทำให้การฝังเข็มเข้าไปในร่างกายสามารถบำบัดอาการปวดหลังได้ดีกว่าการใช้ยาและการออกกำลังกาย
แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม คุณเองต้องใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ เพราะกลไกบางอย่างที่ซับซ้อน ยังไม่มีคนออกมายืนยันถึงผลต่างๆ ที่จะตามมา ทางที่ดีทำให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมกับจิตใจที่แจ่มใส และหลีกเลี่ยงความเครียดน่าจะเป็นหนทางที่ดีที่สุดนะคะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง