ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ภาพจาก sanook.com

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ช็อกโกแลตขนมสีเข้มหอมหวานที่ใครๆ ก็ชอบนั้น นอกจากจะนิยมใช้เป็นของขวัญในเทศกาลต่างๆ แล้ว คุณๆ ยังรู้ไหมค่ะว่า เจ้าช็อกโกแลตก็มีประโยชน์ไม่น้อยหน้าใครเหมือนกัน

ป้องกันฟันผุ ในช็อกโกแลตมีสารแทนนิน ซึ่งช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียได้ เพราะอย่างนี้ถึงไม่มีใครฟันผุเพราะกินช็อกโกแลต แต่ที่ปวดฟันกันน่ะ เพราะของหวานชนิดอื่นที่ซดโฮกเข้าไปต่างหาก

ร่างกายแข็งแรง โพลีฟีนอลในช็อกโกแลตเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และยังบำรุงภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันโรคภัยที่จะเข้ามารบกวนการใช้ชีวิตของคุณด้วย สาวๆ ที่เป็นหวัดบ่อยๆ พลาดไม่ได้

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy