สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถือว่าพลาด
สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถือว่าพลาด
สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถื […] The post สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถือว่าพลาด appeared first on มติชนออนไลน์.


สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถือว่าพลาด

ยังอยู่ในช่วงไฮซีซั่น ที่กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่าอีกไม่กี่วันอากาศเมืองไทยจะกลับมาหนาวอีกครั้ง กระตุ้นให้หลายคนอยากออกไปเที่ยว ในยุคที่โรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ยังรุนแรงอยู่ ไหนจะโรคตามฤดูกาลต่างๆ

การออกทริปแต่ละครั้ง จึงต้องเตรียมพร้อมเรื่องยาสามัญและอุปกรณ์ป้องกันโควิด-19 เพื่อให้ออกทริปอย่างมั่นใจ ปลอดภัย ปลอดโรค

ซึ่งแนะนำผ่านสาระความรู้ “10 ยาสามัญประจำเที่ยว ไม่รู้ถือว่าพลาด” โดย เภสัชกรหญิงนันทพร เล็กพิทยา หัวหน้างานเภสัชกรรมคลินิก ฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ดังนี้

1.ยาโรคประจำตัว เป็นยาสำคัญที่จะลืมไม่ได้ เพราะต้องกินต่อเนื่อง จึงต้องพกติดตัวและเตรียมให้มีจำนวนที่เพียงพอตลอดทริป

2.พาราเซตามอล กินแต่ละครั้งต้องไม่เกิน 10 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อครั้ง เช่น น้ำหนัก 50 กิโลกรัม ควรกินครั้งละไม่เกิน 500 มิลลิกรัม และกินแต่ละครั้งต้องห่างกันไม่ต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ข้อควรระวังต้องไม่กินเกินขนาดที่เหมาะสม

3.ยาแก้แพ้ มีทั้งชนิดกินแล้วง่วงและกินแล้วไม่ง่วง ที่สำคัญคือ ไม่แนะนำให้กินยาแก้แพ้ร่วมกันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือกลุ่มยาระงับประสาท

4.ยาแก้ท้องเสีย ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ เป็นลักษณะยาผงถ่านคือ ถ่านกัมมันต์หรือถ่านชาร์โคล ซึ่งต้องกินห่างจากยาชนิดอื่นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพื่อหลีกเลี่ยงการดูดซึมยาชนิดอื่นลดลง ส่วนผงโออาร์เอส คือผงเกลือแร่ชดเชยปริมาณน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป การใช้ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อมักใช้ตามอาการและต้องดูคำแนะนำข้างซอง บางชนิดต้องเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน

5.ยาแก้ปวดต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นยาช่วยบรรเทาอาการปวด อักเสบ ตึงกล้ามเนื้อได้ดี ควรระวังเรื่องการระคายเคืองกระเพาะอาหาร จึงต้องกินหลังอาหารทันทีและดื่มน้ำตามมาก ๆ

6.ยาแก้เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน เป็นยาในกลุ่มเดียวกัน กินแล้วมักมีผลทำให้ง่วงนอน วัตถุประสงค์ของยาเพื่อลดอาการมึนศีรษะ โดยต้องกินก่อนเริ่มกิจกรรมหรือการเดินทางประมาณครึ่งชั่วโมง

7.โลชันกันยุง ปัจจุบันจะมีชนิดสเปรย์ โลชัน ผ้าเปียก แผ่นแปะ สามารถเลือกใช้ตามความชอบ ทั้งสะดวกและปลอดภัยอีกด้วย

8.ชุดยาทำแผลสด เช่น เบตาดีน น้ำเกลือ แอลกอฮอล์ล้างแผล พลาสเตอร์ยาปิดแผล ลำลี ผ้ากอซ ควรมีติดกระเป๋าไว้

9.ยาแต้มสิว ยาแต้มสิวมีไว้ใช้เพื่อความมั่นใจในทุกครั้งที่เสียงชัตเตอร์ลั่น สำหรับในผู้ที่เป็นสิวง่าย

10.เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ และหน้ากากอนามัย ถือเป็นของสำคัญประจำตัวที่จะขาดไม่ได้เลยในยุคนี้ เป็นสิ่งที่ต้องนึกถึงและมีสำรองไว้ทุกครั้งที่ก้าวเท้าออกจากบ้าน

เว้นที่ในกระเป๋าให้ของสำคัญนี้ด้วยทุกคน

ข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

The post สายเที่ยวต้องมี เภสัชฯ แนะ 10 ยาสามัญประจำทริป ไม่รู้ถือว่าพลาด appeared first on มติชนออนไลน์.



ปฏิกิริยาของคุณ?