บุหรี่มือสองมีเอี่ยวทำวัยรุ่นหูหนวก คุณผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่อย่าลืมอยู่ให้ห่างจากเด็กๆ นะคะ ถ้ายังอยากให้เด็กมีประสาทสัมผัสได้ยินที่ชัดเจนอยู่

คุณสาวๆ ทั้งหลายที่กำลังไดเอทอยู่โปรดทราบไว้เลยนะคะว่า การลดน้ำหนักที่ถูกต้องนั้นมิใช่การอดอาหารนะคะ แต่เป็นการปรับลด และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ในทุก ๆ วันของสัปดาห์เด็กและวัยรุ่นควรมีกิจกรรมทางกาย ระดับปานกลางถึงระดับหนักเฉลี่ยอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน

เผยเด็กไทยดื่มนมน้อย เฉลี่ยเพียงครึ่งแก้วต่อวัน แนะวัยเรียน วัยรุ่น ดื่มนมจืด 2 แก้วทุกวัน ร่วมกับกินอาหารครบหมู่ ครบมื้อ ครบส่วน ช่วยให้เติบโต แข็งแรง สูงสมวัย