แท็ก: ปรับอารมณ์
เทคนิค 4 นาที ปรับอารมณ์สู่สมดุล
อารมณ์เครียดเป็นอารมณ์ที่สามารถเกิดได้กับทุกๆ คน ยิ่งในช่วงเวลาที่เร่งรีบด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คุณๆ ปรี๊ดแตกได้ง่ายๆ อาการปรี๊ดแตกหรืออาการเครียดนั้นไม่ส่งผลดีต่อเราเลยนะคะ
0
0
0
3 ปีที่แล้ว
