เมื่อถึงเวลาป้อนข้าวลูกน้อย คุณแม่มักสรรหาเมนูที่มีประโยชน์แก่ลูกน้อย พยายามให้ลูกได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะหมู่โปรตีน จากเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นหมู่ที่เสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูก