การที่คุณนอนหลับพักผ่อนไม่ได้หมายความว่าผิวและระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายของเราหลับไปด้วยนะคะ

หลังจากทำงานหนักมาครึ่งค่อนวัน การงีบหลับตอนกลางวันจะสามารถช่วยให้คุณกลับมาสดชื่นได้อีกครั้งและพร้อมลุยงานช่วงบ่ายได้อย่างกระปรี้กระเปร่ารับรองว่าสบายหายห่วงเชียวล่ะ