วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยฝึกสมองให้สามารถจดจำได้นานๆ ด้วยการถักนิตติ้งมาฝากกันค่ะ

สาวๆ รู้หรือไม่คะว่าการฝึกสมองให้จดจำสิ่งต่างๆ รอบตัวแม้กระทั่งสิ่งที่ทานเข้าไปในแต่ละวัน หรือพฤติกรรมต่างๆ ที่ทำตลอดทั้งวันนั้นก็สามารถช่วยนำมาใช้ในการลดน้ำหนักได้ด้วย

ฝึกสมองด้วยดนตรี เดี๋ยวนี้กลายเป็นศาสตร์ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างยิ่ง ถึงกับมีการวิจัยค้นคว้าด้านวิทยาศาสตร์ซึ่งก็ค้นพบว่าการฟังดนตรีบางประเภททำให้ฉลาดขึ้นได้ และยังเคยมีนักฟิสิกส์ที่ทำการศึกษาปฏิกิริยาตอบโต้ของสมอง