วิธีการลดน้ำหนักที่หลายๆ คนนึกถึงเป็นวิธีแรกนั้นส่วนใหญ่แล้ว คือการงดมื้อเย็น ซึ่งการงดมื้อเย็นนั้นถือได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ผิดเอามากๆ

สาวๆ หลายคนที่กำลังอยู่ในระหว่างไดเอท ส่วนใหญ๋นอกจากจะออกกำลังกายอย่างหนักแล้วก็ต้องควบคุมอาหารคู่กันไปด้วย และอาหารที่มีรสหวานก็จัดอยู่ในอาหารที่คุณไม่ควรทานด้วยเช่นกัน

หลายคนคงเคยผ่านการลดน้ำหนักกันมาหมดแล้ว บางคนที่ประสบความสำเร็จก็ต้องขอปรบมือดัง ๆ ให้ แต่สำหรับบางคนยิ่งลด ทำไมน้ำหนักยิ่งเพิ่ม

การจะมีผมสวยๆ นั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีผมที่สวยสุขภาพดีแบบง่ายๆ ด้วยการสระผมที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ พร้อมแล้วไปสระผมกันเลยดีกว่า

การล้างหน้าให้สะอาดหมดจดนั้นถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับผิวหน้า เพราะเมื่อใบหน้าสะอาดแล้วก็จะพร้อมรับการบำรุงต่างๆ ได้อย่างเต็มที่

หน้าแก่เป็นปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเป็น อย่างที่ทราบกันดีว่าผิวหนังก็เหมือนกับอวัยวะอื่นภายในร่างกายที่เสื่อมถอยลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น เมื่อผิวเสื่อมสภาพไปก็มักจะฟื้นฟูขึ้นมาได้ยาก

ในอาหารเช้าควรกินอาหารให้หลายหลาย ไม่กินอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันปัญหาร่างกายขาดสารอาหาร ต่อไปนี้คือ อาหาร 5 ชนิดที่ไม่ควรขาดในอาหารเช้า

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นๆที่ผสมน้ำมะนาว แล้วค่อยๆนวดรอบหัวสิวเบาๆ แล้วก็พักหน้า ไปเอาน้ำผึ้งกับน้ำตาลมาผสมกันแล้วคนให้ข้นๆ เอามาขัดหน้าเบาๆ

วันนี้เรามีสูตรครีมหน้าขาวแบบธรรมชาติมาฝากกันค่ะ วัตถุดิบต่างๆ ก็หาได้ง่ายๆ ไม่ต้องยุ่งยากอะไรมากมายค่ะ ทำเป็นประจำล่ะก็รับรองว่าผิวหน้าของคุณจะขาวกระจ่างใสแน่นอนค่ะ

วันนี้เรามีสูตรมาส์กมือเพื่อมือที่นุ่มเนียนสวยมาฝากกันค่ะ เป็นสูตรที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านรับรองว่าทำแล้วมือจะนุ่มนวล สวยงาม

คุณผู้หญิงทั้งหลายล้วนแล้วแต่อยากจะมีผิวพรรณที่สวยใสกันใช่มั้ยล่ะค่ะ และยิ่งในปัจจุบันปัญหามลพิษต่างๆ ที่ทำลายผิวของเราก็มากเหลือเกิน

กางเกงยีนส์ สาวๆ ใส่แล้วดูเป็นสาวมาดเท่ คล่องตัว มีมากมายหลากหลายสไตล์ให้เลือก ตามความชอบหรือสไตล์การแต่งตัวของใครของมัน คนรูปร่างดีใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยดูดีไปหมด

ถุงใต้ตาเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆ หลายคนเลยนะคะ เพราะเมื่อเกิดถุงใต้ตาขึ้นมาแล้วนั้นเป็นการบ่งบอกว่าผิวของคุณนั้นมีการเสื่อมโทรม

สาวสวยอย่างเรา มีใบหน้าที่เป็นเหมือนปราการด่านแรก ที่ต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะแสงแดดแรงๆ แม้ว่าเราจะใช้เครื่องสำอาง เพื่อปกปิดริ้วรอยได้ แต่ไม่สามารถป้องกันการแผดเผาจากความร้อนของแสงแดดได้

ช่วงหน้าหนาว ผิวเราจะแห้ง กร้าน ยิ่งถ้าอากาศหนาวมาก อาจจะถึงกับผิวแตกกันเลยทีเดียว เดือดร้อนสาวสวยอย่างเราอีกละทีนี้ เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นจะต้องสรรหาวิธีการจัดการป้องกันรักษาผิวพรรณไม่ให้เสียไปตามสภาพของธรรมชาติ