เรียนหนังสือ

การนอนจะมีผลต่อประสิทธิภาพของความจำ และความสามารถของสมองในการจดจ่อต่อการเรียนรู้อย่างมีสมาธิ การอดนอนจะทำให้ไม่สามารถจดจ่อได้เป็นเวลานานพอ

1 ปีที่แล้ว

Usa