อาการท้องผูกเป็นอาการที่พบได้บ่อย ในคนไทยกว่า 24% ของประชาชนชาวไทยคิดว่าตนเองมีปัญหาท้องผูก แต่เมื่อสอบถามในรายละเอียดแล้วพบว่าคนไทยประมาณ 8% มีปัญหาในการเบ่งอุจจาระลำบาก

อาหารที่ผ่านการอุ่นหลาย ๆ ครั้ง หรืออาหารประเภทต้มตุ๋นเป็นเวลานานเกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไป อาจทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลง

ห้องครัวบ้านและร้านอาหารถ้าปล่อยให้สกปรก อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสัตว์และแมลงพาหะนำโรคต่าง ๆ ดังนั้นจึงต้องดูแลรักษาความสะอาดสม่ำเสมอ

อาหารกาก ๆ ที่พูดถึงนี้ คือ อาหารที่มีกากใยอาหาร หรือเส้นใยอาหารสูง ซึ่งมีงานวิจัยพบว่า เพียงกลุ่มตัวอย่างหันมารับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารมากขึ้น น้ำหนักก็ลดลงได้

โรคกระเพาะ คือ ภาวะผิดปกติที่ก่อให้เกิดอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ ท้องอืดแน่น เกิดขึ้นเพราะมีแผลในกระเพาะอาหาร

คนเรามักมีพฤติกรรมบางอย่างที่ทำจนติดเป็นนิสัย ซึ่งพฤติกรรมเหล่านั้นส่งผลกระทบกับสุขภาพและการใช้ชีวิตของคุณโดยไม่รู้ตัว

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นมาช้านานโดยเฉพาะกับคนที่อายุ 55 ปีขึ้นไป สาเหตุหลักๆ คือ น้ำหนักตัวที่มากเกินหรืออ้วนลงพุง ไลฟ์สไตล์ที่ชอบนั่งงอเข่ามากกว่า 90 องศา

สายฝนอาจมีผลต่อความรู้สึก นอกจากจะต้องระวังเรื่องของอารมณ์ที่พลิ้วไหวแล้ว สภาพอากาศที่มีความชื้นสูงและอุณหภูมิที่ลดต่ำลงเรื่อยๆแบบนี้ เมื่อฝนเริ่มมาและอาการป่วยไข้เริ่มถามหา

ในปัจจุบันแผ่นแปะสิวเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจในกลุ่มคนที่มีปัญหาสิว เนื่องจากแผ่นแปะสิวหาซื้อได้ง่าย มีราคาที่ไม่สูงมาก และยังใช้งานสะดวก

รู้กันมานานแล้วว่า กีฬาเป็นยาวิเศษ เพราะเป็นยาที่สามารถป้องกันและนำพาให้ร่างกายพ้นจากโรคภัยนานาชนิดได้ แต่ไม่ว่ายาขนานนี้จะดีวิเศษอย่างไร ก็ยังมีข้อร้ายที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นมาได้

สาวทำงานที่ชอบดื่มน้ำอัดลมวันละ 2 กระป๋อง กาแฟ หรือ ชาใส่น้ำตาล หรือ อาหารรสหวาน เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับอ่อน เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์เชียวค่ะ

ยาแก้ปวด คุณๆ คงจะปฏิเสธไม่ได้นะคะว่าไม่รู้จัก ไม่เคยกิน หรือไม่เคยเห็น เรามาดูความจริงเกี่ยวกับยาแก้ปวดที่เรากินกันอยู่ทุกวันกันค่ะ

สาวออฟฟิศส่วนใหญ่เวลาทำงานจะนั่งติดโต๊ะทำงานนั่งหลังขดหลังแข็งอยู่หน้าคอมเป็นเวลานานๆ บางคนถึงขนาดที่ว่าทานข้าวก็ทานที่โต๊ะกันเลยทีเดียว โดยวันๆ แทบจะไม่ลุกไปไหน ถ้าไม่ไปเข้าห้องน้ำหรือไปทำธุระอะไร ซึ่งการนั่งนานๆ นั้นจะส่งผลทำให้เกิดปัญหาเรื่องของกระดูกส...

อีกโรคร้ายที่มีความน่ากลัว ?มะเร็ง? นอกจากจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วยแล้ว ในอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคดังกล่าวนี้แต่ละปียังพบว่ามีจำนวนไม่น้อย!! นอกเหนือจาก มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งกระดูก ฯลฯ

วันนี้เรามีวิธีตรวจมะเร็งผิวหนังที่คุณสามารถตรวจด้วยตัวคุณเองมาฝากกันค่ะ และเพื่อไม่ให้เสียเวลาเมื่อสำรวจตัวเองเสร็จแล้ว ก็มาลงมือตรวจเช็กร่างกายพร้อมๆกันเลยค่ะ