ต้นแตงกวา มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย ในบ้านเราก็นิยมปลูกแตงกวาเป็นอาชีพ เนื่องจากเป็นผักที่ปลูกง่าย ให้ผลผลิตเร็ว การเก็บรักษาง่ายกว่าผักชนิดอื่น ๆ

ผักมีวิตามิน อยากให้เธอได้กิน กินแล้วผิวจะดี ผักมีวิตามิน เกลือแร่ต่างๆ มากมาย กินแล้วให้ประโยชน์นานับประการ ตั้งต่อผิวพรรณ บำรุงสายตา ช่วยในการขับถ่าย แต่นอกจากการกินผักที่ได้ประโยชน์มากมายแล้ว การนำผักมาใช้ดูแลผิวพรรณภายนอกก็ได้เช่นกัน

วันนี้เรามาเอาใจสาวๆ ที่ชอบทานสลัดกันค่ะ คุณรู้ไหมคะว่าสลัดผักของคุณนั้นจะมีประโยชน์มากขึ้นถ้าคุณเพิ่มแตงกวาลงไปด้วย เพราะถึงเจ้าแตงกวาจะเป็นผักบ้านๆ หน้าตาก็งั้นๆ

แตงกวา นอกจากเป็นผักที่มีประโยชน์ทางโภชนาการอาหารแล้ว ยังมีคุณค่าทางด้านความงามอีกด้วย หากมีผิวแพ้ง่ายหรือระคายเคืองจนเกิดเป็นรอยแดงๆ บนใบหน้า