วิธีทำ ผัดซีอิ้วหมู ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน นำกระเทียม และ หมูลงไปผัด พอเริ่มสุก ใส่ไข่ไก่ลงไปผัดให้สุก ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงไปผัด

เรื่องย่อ : The Definition โตใต้โต๊ะ ชายหนุ่มที่ดื้อรั้น โต ในฐานะลูกชายคนเดียวของปิติ ซึ่งเป็นอดีตข้าราชการระดับสูง เขาเป็นคนมีฐานะและมั่งคั่งทุน ร่วมกับสิงห์ เพื่อนซี้ที่โตมาด้วยกัน ก่อตั้งบริษัทระดมทุนระดับ กองทุนเมล็ดพันธุ์ จำนวนเงินที่ต้องการจากนักลง...

วิธีทำ กุ้งสามรส ล้างกุ้ง ตัดส่วนหัวแล้วผ่ากลางหลังทั้งเปลือกออกเป็น 2 ซีก นำไปทอดในน้ำมันร้อนจัด เรียงลงในจานอาหาร

เรื่องย่อ : Spirits of the Mekong River ภูตแม่น้ำโขง / Poot Mae Nam Khong ภูตแม่น้ำโขง เรื่องราวความรักที่หวังแค่ได้ครอบครองของเจ้าแม่ทอหูก นางพญาแห่งลำน้ำโขง ผู้เต็มไปด้วยความแค้น ที่รอคอยชายผู้เป็นที่รักมานานนับพันปี หวังว่าจะได้ครองรักกันตลอดไป การยึดม...

เรื่องย่อ : Junk Mail จดหมายที่ไม่ถูกเปิด เรื่องราวของ อัญญา น้าสาวของ น้องปลาวาฬ ที่สังเกตเห็นความผิดปกติของหลานชาย แต่พี่สาวและสามีกลับไม่สนใจ เลยตัดสินใจส่งอีเมล์ถึงรายการ เสียงเล็ก ๆ ที่เราได้ยิน แต่กว่าทีม Junk Mail จะมาถึง น้องปลาวาฬก็เสียชีวิตไปแล้...

แน่นอนว่าคุณผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่จะต้องได้รับการบำรุงเรื่องอาหารเป็นอย่างดี เพื่อช่วยให้เจ้าตัวน้อยในครรภ์แข็งแรงและสุขภาพดี

การนอนหลับนั้นเป็น 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมดของทุกๆ คน ซึ่งร่างกายจะได้รับการพักผ่อนเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันใหม่

เพราะแม่ท้องจะเกิดความอึดอัดและเคลื่อนไหวได้ไม่คล่องตัว เนื่องจากท้องที่ใหญ่ขึ้น ตลอดจนอารมณ์และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย

มีงานวิจัยพบว่า คุณแม่ที่เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์และให้นมลูก ส่งผลให้ลูกวัยเบบี๋นอนน้อยกว่าปกติ

เมื่อพูดถึงการปั่นจักรยาน ตอนนี้นิยมเป็นอย่างมากในหมู่คนรักสุขภาพ แต่สำหรับมือใหม่ที่อยากจะเริ่มปั่นจักรยานนั้นบางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร