ตำราทุกเล่มบอกตรงกันว่าให้ทานอาหารที่มีไฟเบอร์มากๆ แต่ไม่ค่อยได้อธิบายกันเท่าไรเลยว่าทำไมไฟเบอร์ถึงเป็นผู้ช่วยคว้าหุ่นเพรียวระหงมาให้เรา..เรื่องแบบนี้มันมีที่มาค่ะ

สาวๆ หลายคนที่กำลังอยู่ในสภาวะการไดเอท การลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะเน้นในเรื่องของการจัดอาหารที่จะรับประทานเข้าไปในร่างกาย

เรื่องย่อ : แค้น Nobody’s Happy if I’m Not พากย์ไทย ในวันที่เธออายุ 18 ปีเต็ม "เหมือนแพร พิพัฒน์ผล" ไม่เคยรู้เลยว่าความรักบริสุทธิ์ที่เธอมีให้กับผู้ชายคนหนึ่ง จะเป็นต้นเหตุทำให้เธอต้องเจ็บปวดจนเกือบเอาชีวิตไม่รอด "ความแค้น" ที่บาดลึกลงในหัวใจ และเธอไม่มีว...

เรื่องย่อ : ซุปตาร์บ้านไร่หัวใจไม่หยุดร็อค Modern Farmer พากย์ไทย เรื่องราวของ 4 ร็อคเกอร์หนุ่มวง "Excellent Souls (ExSo)" ซึ่งยังไม่ทันได้ออกอัลบั้มและเดบิวต์ก็มีเหตุให้ต้องแยกวงเสียก่อน แต่ละคนเลยจำต้องหันหลังให้วงการเพลงร็อคและต้องฝืนทำในสิ่งที่ไม่ชอบเ...

เรื่องย่อ : 12 เหรียญทองคะนองฤทธิ์ Twelve Deadly Coins พากย์ไทย หลังจากราชวงศ์ชิงล่มสลาย แผ่นดินมังกรจึงเริ่มเข้าสู่ยุคสาธารณรัฐจีน รถไฟและเรือเข้ามามีบทบาทในการคมนาคมขนส่ง ส่งผลให้สำนักคุ้มกันสินค้ามากมายพากันปิดตัวลง สำนักที่ยังสามารถยืนหยัดอยู่ได้คือ ส...

เรื่องย่อ : บอกรักก่อนได้ไหม Confess Your Love ซับไทย เรื่องราวที่เกิดขึ้นกับฝาแฝด “หลินเฉิน”และ “หลินหว่าน” ซึ่ง“หลินหว่าน” มีหน้าตาสวยและมีนิสัยเรียบร้อยไม่ค่อยพูดและถ่อมตน เธอเป็นนักแสดงโนเนมมาหลายปีแต่ยังไม่มีชื่อเสียงในวงการเท่าไหร่ การที่เธอได้ไปออก...

เรื่องย่อ : เมื่อหอยทากมีรัก When a Snail Falls in Love พากย์ไทย นำมารีเมคใหม่ในครั้งนี้ได้ผสมผสานความเป็นไทย-จีนเข้าไว้ด้วยกัน โดยเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ “วีต้า”นักสืบหญิงมือใหม่ที่มีความเป็นอัจฉริยะในการค้นคว้าทางจิตวิทยาและชอบวิเคราะห์ทุกสิ่ง ในฐานะผู้ม...

เรื่องย่อ : ยุทธจักรผจญภัย Wanru’s Journey พากย์ไทย เรื่องราวของ เสี่ยวหรู (รับบทโดย ซ่งหยวนหยวน) สาวน้อยนักต้มตุ๋นที่ออกเดินทางท่องยุทธภพไปทั่วเพื่อหลอกเอาเงินจากชาวบ้าน หวังนำมาซื้อบ้านหลังใหญ่ให้กับเหล่าเด็กกำพร้า แต่แล้วก็เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เธอต้อง...

วิธีไดเอทแบบนี้มีนมกับอาหารแคลอรีต่ำเป็นพระเอก ก่อนอื่นคุณจึงต้องเลือกว่าจะไดเอทด้วยการดื่มนมอย่างเดียว หรือจะดื่มนมคู่กับทานอาหารแคลอรีต่ำ

คนญี่ปุ่นเป็นชาติที่ห่วงใยเรื่องสุขภาพกันมาก ยาลดความอ้วนตัวการทำลายสุขภาพเลยไม่ได้แอ้มเงินจากกระเป๋าสาวๆ ญี่ปุ่น