อะฟลาท็อกซิน เอ่ยคำนี้ขึ้นมา หลายคนคุ้นหูว่ามีอะไรบางอย่างเกี่ยวข้องกับมะเร็ง และถั่วลิสง แต่ไม่ใช่แค่นั้น

ผู้ป่วยที่มีไตวายเรื้อรัง ในที่สุดจะเข้าสู่ภาวะไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย คือไตไม่สามารถทำหน้าที่ได้ ต้องหาไตใหม่ มาปลูกถ่ายแทนที่

สาวๆ ที่ใส่คอนแท็คเลนส์มักจะพบหนึ่งปัญหาใหญ่ๆ นี้กันแทบทุกคน นั่นคืออาการตาแห้งค่ะ นอกจากการใช้น้ำยาหยอดตาเพื่อรักษาอาการตาแห้งแล้ว

เวลาเพลียๆ แค่ได้กินองุ่นสักพวง หรือดื่มน้ำองุ่นคั้นสักแก้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที เพราะนอกจากจะมีวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 และเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการแล้ว

หลังจากใช้สารอาหารเจ๋งๆ อย่างโปรตีน กรดอะมิโน และแร่ธาตุ สร้างเรทติ้งจนได้เป็นตัวแม่แห่งวงการอาหารไปแล้ว

แตงโมผลไม้ใหญ่ที่มีเปลือกสีเขียวเข้ม แต่เนื้อในมีสีแดงสดชวนน่ารับประทาน แตงโมส่วนใหญ่ให้รสชาติหวาน ฉุ่มช่ำ

น้ำนางเอกแก้วนี้สามารถลดไขมันเลว (LDL) และเพิ่มอัตราไขมันดี (HDL) ในร่างกายของเรา

ท้องเสียเป็นอาการที่เกิดขึ้นในขณะที่เรากินอะไรผิดสำแดงเข้าไปอย่างเช่น กินอาหารดิบๆ สุกๆ หรืออาหารที่ไม่สะอาด เพราะสมัยนี้เชื้อโรคนั้นมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง

เท้าสวยชวนมองเพิ่มเสน่ห์ให้ผู้หญิงดูดีขึ้นได้ แต่นอกจากต้องขัดสีฉวีวรรณเท้าให้สะอาดเอี่ยมเป็นประจำแล้ว อาหารการกินก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่คุณจะมองข้ามไม่ได้

ผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นที่คนเราควรรับประทาน เพราะในผลไม้มีกากใยอาหาร และวิตามิน เกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมาย

การ เคี้ยวอาหารมิเพียงเกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น ยังเกี่ยวพันกับสมรรถนะของสมองอย่างแนบแน่นด้วย เพราะการเคี้ยวมาก จะช่วยให้สมองปราดเปรียวขึ้น

กลิ่นปากนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ของหลายๆ คน ยิ่งถ้าเป็นสาวๆ ด้วยแล้ว ถ้าปล่อยให้ตัวเองมีกลิ่นปาก เห็นทีหนุ่มๆ คงต้องเผ่นแน่ๆ

สาวๆ ฟังทางนี้เลยค่ะ สาวๆ คนไหนที่ลืมดูแลร่างกายโดยเฉพาะการรับประทานอาหาร ซึ่งบางคนทำงานจนลืมกินข้าว บางคนปล่อยท้องว่าง

หนุ่มๆ สาวๆ รู้ดีว่าการอดนอนทำลายสุขภาพและความสดใสมากเพียงใด แต่บางครั้ง โดยเฉพาะช่วงสอบหรือต้องทำงานให้เสร็จตามกำหนด

อาการนอนไม่หลับส่งผลร้ายต่อชีวิตประจำวันหลายอย่าง ซึ่งการกินยานอนหลับไม่ใช่หนทางที่ดี และยังเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุด้วยค่ะ