เวลาเพลียๆ แค่ได้กินองุ่นสักพวง หรือดื่มน้ำองุ่นคั้นสักแก้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที เพราะนอกจากจะมีวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 และเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการแล้ว
เวลาเพลียๆ แค่ได้กินองุ่นสักพวง หรือดื่มน้ำองุ่นคั้นสักแก้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที เพราะนอกจากจะมีวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 และเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการแล้ว น้ำตาลในองุ่นยังเป็นน้ำตาลประเภทที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลย ไม่ต้องรอผ่านกระบวนการย่อยให้เสียเวลา แต่นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ถ้าคุณอยากได้หน้าใสผมสวย องุ่นก็ยังช่วยได้
- สูตรผมสวย คั้นน้ำจากน้ำองุ่นแดงหรือองุ่นม่วงประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับแชมพูสระผมที่คุณใช้เป็นประจำ สระแล้วทิ้งไว้ 5 นาที จนสารอาหารซึมซาบเข้าไปถึงแกนผมแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นก็นวดด้วยครีมนวด ผมจะเงางามเป็นประกายยิ่งกว่าเดิม
- สูตรหน้าใส ล้างองุ่นแดงหรือองุ่นม่วงประมาณ 5-6 ลูกสะอาดใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นรวมกับน้ำแตงกวาสด 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ จนส่วนผสมกลายเป็นครีมเหนียว ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดพอหมาดๆ แล้วนำครีมจากองุ่นทาให้ทั่วใบหน้า เว้นเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำผิวหน้าจะชุ่มชื่นขาวใส ลดจุดด่างดำได้
Tip : ในน้ำองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ถ้าดื่มไวน์ที่ทำจากองุ่นเป็นประจำ จะช่วยยืดอายุสมอง ทำให้ความจำดีห่างไกลโรคอัลไซเมอร์
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
