แท็ก: ผู้หญิงสวย
สูตรลับลดหน้าท้องแบนราบไร้ไขมันส่วนเกิน
สาวๆ คนไหนกำลังมีปัญหาหน้าท้องป่อง ไม่สวยงาม เกิดจากไขมันส่วนเกินที่อยากจะเอาไปให้ซะพ้นๆ วันนี้ไม่ต้องกลุ้มอกกลุ้มใจเพียงแค่ทำตามสูตรลับเฉพาะนี้คุณก็จะมีหน้าท้องที่เรียบสวยสมใจค่ะ
ลบรอยด่างดำที่ข้อศอกหัวเข่าและส้นเท้า
วิธีปฏิบัติ สัปดาห์ละครั้ง หลังการอาบน้ำให้สะอาดตามปกติ นำยาสีฟันไปนวดคลึงให้ทั่วที่ข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้า
สูตรแก้ฝ้าแก้กระ
วิธีปฏิบัติ ล้างหัวไชเท้าให้สะอาด ปอกเปลือก แล้วขูดให้ละเอียดจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไปผสมให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้ง
สีน้ำเงินช่วยลดความอ้วน
เรื่องอาหารการกินเป็นปัจจัยหลักที่เราให้ความสำคัญมากที่สุด คุณคงไม่เถียงว่าอาหารที่รับประทานอยู่ทุกวันนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นและนอกจากนั้นเมนูที่มีหน้าตาและสีสันจัดจ้านย่อมเป็นอาหารอันโอชะ
ทั้งผอมทั้งสวยด้วยมะเขือเทศ
มะเขือเทศลูกเดียวดีกว่ายาลดความอ้วนเป็นสิบ เพราะผลการทดลองใหม่เอี่ยมล่าสุดเขาเพิ่งประกาศว่าในมะเขือเทศมีสารไลโคพีน (Iycopene) ที่นอกจากจะป้องกันมะเร็งได้แจ่มแล้ว มันยังจะเข้าไปป่วนฮอร์โมนควบคุมความหิวในตัวเรา
7 วิธีป้องกันก่อนความอ้วนจะมาเยือน
ชาวญี่ปุ่นเป็นชาติหนึ่งที่หุ่นดีมาก แต่ไม่ใช่เพราะกินอาหารแคลอรีต่ำ ไขมันน้อยอย่างเดียว แต่เป็นเพราะสาวๆ ปลาดิบเขามีวิธีป้องกันล่วงหน้าก่อนที่ความอ้วนจะมาบุก
เคล็ดลับหุ่นสวยที่คุณไม่ควรพลาด
เรื่องของความสวยยอมกันไม่ได้ สูตรหุ่นสลิมต่อไปนี้อิมพอร์ตมาจากอเมริกา แต่เรามั่นใจว่าไม่ยากเกินกว่าที่สาวๆ จะทำได้
กลวิธีสลายเซลลูไลท์แบบง่าย
ปัจจุบันต้องยอมรับว่า เซลลูไลท์ กลายเป็นปัญหากวนใจที่มักทำให้ใครๆ หลายคนขาดความมั่นใจไปอย่างมาก เราเลยไม่รอช้า รีบไปค้นหาวิธีสลายเซลลูไลท์ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ
ไดเอทงดแป้งงดน้ำตาลทำอย่างไรให้สำเร็จ
การไดเอทมีหลายรูปแบบ วิธีหนึ่งที่น่าสนใจคือการตัดพลังงานที่เป็นบ่อเกิดของความอ้วนตัวหลักๆ อย่างแป้งและน้ำตาล แต่คุณจะมีความสามารถในการอดทนต่อสองอย่างนี้ได้แค่ไหน
เคล็ดลับสำหรับสาวผมลีบแบน
คุณเป้นคนหนึ่งที่กำลังปวดเศียรเวียนเกล้ากับผมที่ลีบแบนแต๊ดแต่หรือเปล่า จะพยายามสร้างสปริงหรือ volume ด้วยการไดร์ก็แล้ว แต่ก็เด้งได้อยู่ไม่เกินสองสามชั่วโมง จะแก้ปัญหาอย่างไรดี
เคล็ดลับสีเล็บแห้งเร็ว
นี่คือเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณมีสีเล็บสวยได้ทันใจ โยนขวดเก่าทิ้ง : ยาทาเล็บเมื่อใช้นานเข้า ก็จะมีเนื้อข้นเหนียวกว่าเดิม จึงทำให้ต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าจะแห้ง
หน้าหนาวนี้ต้องมีผ้าพันคอ
แฟชั่นลมหนาวตลอดกาลอย่างผ้าพันคอกำลังจะกลับมาอีกครั้งแล้วจ้าใครที่ยังมีเก็บไว้ต้องไปค้นมาใช้โดยด่วน ส่วนใครยังไม่มีก็ไปหาซื้อไว้เก๋ๆ สักผืนได้เลยค่า
กินเท่าที่อยากกิน
ทฤษฎีนี้มีหลักว่าให้ฟังสิ่งที่ร่างกายบอก ถ้าร่างกายบอกว่าหิวก็กินไม่ต้องอดให้เปรี้ยวปาก แต่ต้องกินเฉพาะเวลาที่หิวจริงๆ เท่านั้น
ไดเอทแบบไหนห่างไกลมะเร็ง
ในการที่สาวๆ เอาแต่อดๆ อาจจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่เป็นประโยชน์ได้ โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยในเรื่องของการลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
กินข้าวพร้อมหน้าไม่อ้วน
นับนิ้วดูสิคะว่า สัปดาห์หนึ่งคุณกินอาหารนอกบ้านกี่มื้อเพราะนั่นเป็นตัวการที่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ลองกลับมากินข้าวกับครอบครัวบ้าง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าช่วยเลี่ยงโรคอ้วนได้