ภาพจาก : pobpad.com
คุณแม่ตั้งครรภ์คงจะต้องกังวลกับเรื่องต่างๆ หลายอย่างในช่วงนี้ ไม่ว่าจะอาหารการกิน อะไรกินได้กินไม่ได้ เพราะการกินอาหารแต่ละอย่างของคุณแม่นั้นมีผลต่อลูกน้อยในครรภ์ทั้งสิ้น วันนี้มาเอาใจคุณแม่ที่ชอบดื่มกาแฟมาฝากค่ะ เพราะมีผลวิจัยออกมาแล้วว่าการดื่มกาแฟแค่วันละแก้วให้หายอยากนั้นไม่มีอันตรายต่อลูกน้อยค่ะ
ว่าที่คุณแม่สามารถดื่มกาแฟได้โดยไม่มีผลกับทารกในครรภ์ โดยนักวิจัยระบุไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักตัวทารก กับปริมาณคาเฟอีน
การศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ว่า คาเฟอีนอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เพราะคั่งค้างอยู่ในกระแสโลหิตของว่าที่คุณแม่เป็นเวลานาน และสามารถถ่ายทอดไปยังทารกอย่างง่ายดาย
แพทย์เตือนว่า การบริโภคคาเฟอีนมากๆ อาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวทารก หรือโอกาสในการแท้ง ดังนั้น หญิงมีครรภ์จึงไม่ควรดื่มกาแฟเกินวันละ 4 แก้ว หรือ 6 แก้วสำหรับชา
ภาพจาก : th.theasianparent.com
ทว่า ผลศึกษาของมหาวิทยาลัยอาร์ฮัสในเดนมาร์ก ไม่ได้ฟันธงแบบนั้น
นักวิจัยเปิดรับอาสาสมัครกว่า 1,000 คนที่ตั้งครรภ์ 20 เดือน และดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละ 3 แก้ว โดยแยกออกเป็นสองกลุ่มๆ แรกมี 568 คนดื่มกาแฟสำเร็จรูปธรรมดา และอีกกลุ่ม 629 คนดื่มกาแฟไม่มีคาเฟอีน อาสาสมัครแต่ละคนจะถูกตรวจวัดปริมาณคาเฟอีนทุกวัน ซึ่งรวมถึงคาเฟอีนจากโคลา จากนั้น นักวิจัยติดตามผลจากน้ำหนักทารกทารก 1,153 คนหลังคลอด และระยะเวลาการอยู่ในครรภ์ โดยการทดลองนี้มีขึ้นระหว่างปี 1998-2002 ผลศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อังกฤษเมื่อปลายสัปดาห์ที่แล้วระบุว่า ไม่พบความแตกต่างระหว่างทารกที่เกิดจากมารดาสองกลุ่มทั้งในเรื่องของน้ำหนักตัวทารกและระยะเวลาการอยู่ในครรภ์มารดา
ภาพจาก : story.motherhood.co.th
นักวิจัยสรุปว่า การลดปริมาณคาเฟอีนลงพอประมาณในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ไม่ส่งผลใดๆ ทั้งนี้ อาสาสมัครในการทดลองไม่รู้ว่าตัวเองดื่มกาแฟประเภทไหน และนักวิจัยยังพิจารณาปัจจัย อาทิ อายุ น้ำหนัก และการสูบบุหรี่ของมารดาประกอบด้วย ซึ่งพบว่าทารกในกลุ่มอาสาสมัครที่ดื่มกาแฟไม่มีคาเฟอีนหนักกว่าทารกจากมารดาอีกกลุ่มแค่ 16 กรัม และระยะเวลาการตั้งครรภ์ห่างกันไม่เกินสองวัน
"การศึกษาของเราไม่ได้บอกว่า การดื่มกาแฟระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัย แต่เราพบว่า การมีคาเฟอีนในร่างกายในระดับปานกลางไม่ส่งผลอันใดต่อน้ำหนักตัวทารกหรือระยะเวลาการตั้งครรภ์" โบดิล แฮมเมอร์ เบ็ก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของมหาวิทยาลัยอาร์ฮัส สรุป
งานวิจัยยังชี้ว่า ผู้หญิงที่สูบบุหรี่วันละมากกว่า 10 มวนระหว่างตั้งครรภ์ จะให้กำเนิดทารกที่ตัวเล็กกว่าว่าที่คุณแม่ที่ไม่สูบบุหรี่
ขอขอบคุณ ที่มา : ผู้จัดการออนไลน์
