แท็ก: นอนกลางวัน
นอนกลางวันช่วยสุขภาพดี
สาวๆ รักสุขภาพฟังทางนี้ค่ะ การงีบนอนหลับสักงีบในช่วงบ่ายเนี่ยจะสามารถช่วยลดความดันเลือดให้เราได้เป็นอย่างดีนะคะ โดยเฉพาะในช่วง 2-3 นาทีแรกก่อนที่คุณจะหลับลึกๆ
0
0
0
3 ปีที่แล้ว
