โรคพิษแห่งครรภ์หรือครรภ์เป็นพิษ เป็นโรคที่คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องทั้งหลายไม่ควรมองข้าม ถึงแม้จะเคยได้ยินคำกล่าวขานกันมาบ้างแล้ว แต่ทางที่ดีมาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังกังวลกับการเตรียมตัวคลอดลูกน้อย เพราะเกรงว่าจะเป็นการเกิดอันตราย

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทั้งหลาย เป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคนท้อง รวมทั้งขนมหวาน ที่เป็นที่โปรดปรานของผู้หญิงหลายคน แล้วหากเกิดอยากกินขึ้นมาก็คงห้ามยาก

แม่ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ใช้หลักการเดียวกับอาหารผู้ใหญ่ทั่ว ๆ ไป คือให้มีความหลากหลายไม่ซ้ำซากจำเจเพื่อให้มีความสมดุลของสารอาหารไม่มาก ไม่น้อยเกินไป

ในขณะตั้งครรภ์คุณแม่มือใหม่ส่วนมากมักจะมีความกังวลเกี่ยวกับอาหารที่กิน เข้าไปว่าจะมีพลังงานและสารอาหารถูกต้องและเพียงพอหรือไม่ วิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายสามารถประเมินตนเองได้ ก็คือ