คนเมืองร้อนอย่างเราควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น อาหารประเภทนี้หาได้ไม่ยากและเอามาประยุกต์เป็นกับข้าวได้ไม่จำกัดเมนู

อากาศร้อนๆ ในช่วงหน้าร้อนนอกจากจะทำร้ายผิวพรรณของเราแล้ว ยังทำให้เจ้าเครื่องสำอางสุดโปรดของเราเสียง่ายด้วย วันนี้เรามาดูวิธีเก็บเครื่องสำอางในช่วงหน้าร้อนกันคะว่าจะต้องเก็บอย่างไรถึงจะดี