การเดินทางไกล แม้ว่าจะเดินทางโดยเครื่องบินซึ่งช่วยลดระยะเวลาในการเดินทางลงได้มาก แต่ก็ยังคงหลีกหนีความอ่อนล้าไม่ได้ทั้งหมด เราจึงต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้ร่างกายอ่อนเพลียน้อยที่สุด ถึงจุดหมายปลายทางด้วยความสดชื่นสดใส