เรื่องย่อ : I’m a Pet at Dali Temple ฉันเป็นสัตว์เลี้ยงที่วัดต้าหลี่ พากย์ไทย มนต์อินหยาง สาวน้อย หรูเสี่ยวหลาน บังเอิญข้ามมิติทะลุเวลามายังยุคโบราณกาล แถมยังกลายร่างเป็นแมว และยังมีเหตุบังเอิญ ท่านเจ้าน้อย ชิง ม่อ เหยียน แห่งวัดต้าหลี่ถูกคุณไสยหนอนพิษ จา...

เรื่องย่อ : Legend of Lu Zhen ลู่เจิ้นนายกหญิงเหล็กเเดนมังกร (ตำนานลู่เจิน) ลู่เจิน อัครเสนาบดีหญิงคนแรกและคนเดียวของแผ่นดินจีนในสมัยราชวงศ์เหนือใต้ โดย ลู่เจิน เดิมมาจากครอบครัวคหบดี ภายหลังจากบิดาเสียชีวิต มารดาเลี้ยงจ้างวานนักฆ่ามาสังหาร นางจึงต้องหลบห...

เรื่องย่อ : Legend of the Dragon Pearl ลิขิตรักไข่มุกมังกร องค์หญิง คนสุดท้ายแห่งราชวงศ์หมิง จูอี้หวน (นำแสดงโดย หยางจื่อ) ได้รับภารกิจลับให้หาทางเข้าวังเพื่อแก้แค้นและกอบกู้ชื่อเสียงของราชวงศ์กลับคืนมา แต่เมื่อ นางได้พบกับ องค์จักรพรรดิหลงซาน (นำแสดงโดย...

เรื่องย่อ : Under The Power องครักษ์เสื้อแพร หยวนจินเซี่ย สตรีผู้มีพรสวรรค์หกประการนามเนื่อง เพราะคดีหนึ่งและจิตใจอันเด็ดเดี่ยวแน่วแน่ขององครักษ์เสื้อแพรนามลู่อี้ นำพาให้เขาผู้ไม่ชอบสร้างมิตรสหายต้องมาแบกรับคดีซึ่งไม่เกี่ยวกับตน ทว่าเขากลับไม่มีทางเลือกอื...

วิธีการลดน้ำหนักที่หลายๆ คนนึกถึงเป็นวิธีแรกนั้นส่วนใหญ่แล้ว คือการงดมื้อเย็น ซึ่งการงดมื้อเย็นนั้นถือได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ผิดเอามากๆ

สาวๆ หลายคนที่กำลังอยู่ในระหว่างไดเอท ส่วนใหญ๋นอกจากจะออกกำลังกายอย่างหนักแล้วก็ต้องควบคุมอาหารคู่กันไปด้วย และอาหารที่มีรสหวานก็จัดอยู่ในอาหารที่คุณไม่ควรทานด้วยเช่นกัน

อาหารกาก ๆ ที่พูดถึงนี้ คือ อาหารที่มีกากใยอาหาร หรือเส้นใยอาหารสูง ซึ่งมีงานวิจัยพบว่า เพียงกลุ่มตัวอย่างหันมารับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารมากขึ้น น้ำหนักก็ลดลงได้

หลายคนคงเคยผ่านการลดน้ำหนักกันมาหมดแล้ว บางคนที่ประสบความสำเร็จก็ต้องขอปรบมือดัง ๆ ให้ แต่สำหรับบางคนยิ่งลด ทำไมน้ำหนักยิ่งเพิ่ม

เผยเด็กไทยดื่มนมน้อย เฉลี่ยเพียงครึ่งแก้วต่อวัน แนะวัยเรียน วัยรุ่น ดื่มนมจืด 2 แก้วทุกวัน ร่วมกับกินอาหารครบหมู่ ครบมื้อ ครบส่วน ช่วยให้เติบโต แข็งแรง สูงสมวัย

เรื่องย่อ : Word Of Honor นักรบพเนจรสุดขอบฟ้า อดีตผู้บัญชาการองค์กรลับเทียนชวงขึ้นตรงต่อฮ่องเต้ โจวจื่อซู เกิดเบื่อหน่ายชีวิตอันนองเลือด จึงเกษียณตัวเองเร้นกายออกท่องเที่ยวไปยังภูผาและธาราใต้หล้า โชคชะตาพาเขาไปพบเจอกับบุรุษผู้หลงใหลความงาม เวินเค่อสิง ผู้...