ผลการค้นหาสำหรับ ":คำ"
5 เคล็ดลับเด็ด ขจัดปัญหาผมเสีย ผมร่วงให้อยู่หมัด
การเจริญเติบโตของเส้นผมของแต่ละคนนั้นจะต้องแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพเส้นผม สุขภาพโดยรวม และพันธุกรรมเป็นต้น
ซีรี่ย์จีน ทาสคำสาป เทพบุตรจิ้งจอก Fox in the Screen พากย์ไทย EP.1-22 จบ
เรื่องย่อ : Fox in the Screen ทาสคำสาป เทพบุตรจิ้งจอก เล่าเรื่องราวของ จิ้งเซี่ยจิง(หลิวซินฉี) อกหักจากคนรักบังเอิญได้ไปปล่อยจิ้งจอกสามตัวจากในภาพเขียน หยูเหยียน (ลั่วหยุนซี) จิ้งจอกแดงนิสัยเย็นชา ผู้สูญเสียความทรงจำในอดีต แต่ดูจะฝีมือดีกว่าคนอื่น ไป๋เชิง...
ซีรี่ย์จีน รักโดนใจ ยัยนักฆ่า My Assassin Girlfriend พากย์ไทย EP.1-24 จบ
เรื่องย่อ : My Assassin Girlfriend รักโดนใจ ยัยนักฆ่า จักรพรรดิหนุ่มหล่อที่มีความฉลาดหลักแหลม ไป๋อินฉี แต่เขาดันตกหลุมรัก หยูเหยียน นักฆ่าสาวที่คิดลอบสังหารเขาตลอดเวลา คืนหนึ่งหยูเหยียนแอบเข้าวังหลวงเพื่อลอบสังหารไป๋อินฉีอีกครั้ง แต่แผนการกลับไม่เป็นไปตาม...
ซีรี่ย์ฝรั่ง ข้ามเส้นตาย ปี1 The Bridge Season 1 พากย์ไทย EP.1-10 จบ
เรื่องย่อ : The Bridge Season 1 ข้ามเส้นตาย พากย์ไทย สองสายสืบจากมาเลเซียและสิงคโปร์ได้รับมอบหมายให้สืบสวนคดีฆาตกรรมร่วมกัน ศพที่ถูกหั่นเป็นสองท่อนจากผู้หญิงคนละคนถูกพบที่สะพานเซคันด์ลิงก์ซึ่งเชื่อมระหว่างทั้งสองประเทศ ฆาตกรออกมาประกาศในเวลาต่อมาว่าจะเปิด...
ซีรี่ย์จีน พลิกซากล่าคดีลับ Your Secret พากย์ไทย EP.1-37 จบ
เรื่องย่อ : Your Secret พลิกซากล่าคดีลับ เรื่องราวของ กู้ชู(เย่ชิง) เข้ามาเป็นนักศึกษาฝึกงานแผนกนิติเวชเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่กลับมาพบกับลู่เป่ยเฉิน(หวง จงเจ๋อ) พี่ชายฝาแฝดของอดีตคนรักซึ่งทำงานเป็นอาจารย์แผนก ทั้งคู่ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องจำใจทำงาน...
กินอาหารหวานมันเค็มสูง เสี่ยงเป็นโรค NCDs
การบริโภคอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็มสูงเหล่านี้ และหากบริโภคบ่อยๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
แนะเก็บน้ำฝนให้ปลอดภัย ลดการปนเปื้อน
ในช่วงฤดูฝนหากต้องการรองน้ำฝนไว้ใช้ ควรทำความสะอาดรางน้ำฝน และภาชนะเก็บน้ำให้สะอาด โดยเฉพาะพื้นที่เสี่ยงใกล้โรงงานอุตสาหกรรม และก่อนนำมาใช้ดื่มควรต้มให้เดือด
ห่วงกินซาชิมิหมูดิบ เสี่ยงโรคไข้หูดับ
การบริโภคเนื้อหมู เครื่องในหมูหรือเลือดหมูที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก หรือแบบสุก ๆ ดิบ ๆ อาจเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อแบคทีเรีย หรือโรคไข้หูดับ
แนะผู้ป่วยเบาหวาน เลี่ยงกินข้าว แป้ง ขัดสี ลดเสี่ยงโรคแทรกซ้อน
ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการกินข้าว แป้ง ที่ผ่านกระบวนการขัดสี เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ และควรกินอาหารในปริมาณที่เหมาะสม
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภค กินเค็มพอดี ต้องมีไอโอดีน
บริโภคโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม ต่อวัน เทียบเท่ากับเกลือที่ใช้ปรุงอาหารไม่เกิน 1 ช้อนชา หรือน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชาต่อวัน
