น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดเปลือกของผลมะนาวมีสรรพคุณในการใช้เป็นยาขับลม ช่วยย่อยอาหาร และแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิด

วิธีทำ น้ำมะนาว ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าแล้วแคะเมล็ดมะนาวออกให้หมด คั้นเฉพาะส่วนน้ำ ผสมกับน้ำเชื่อม เกลือ คนให้เกลือละลาย ชิมรสตามชอบ

วิธีทำ น้ำมะขามป้อม ล้างฝักมะขามป้อมให้สะอาดแล้วแกะเฉพาะเนื้อใส่ลงในภาชนะ เติมน้ำแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด เคี่ยวจนเนื้อมะขามป้อมเปื่อยจึงยกลง

เรื่องย่อ : สื่อรักซ่อนหัวใจ Secret Love Affair พากย์ไทย "โอ แฮวอน" สาวใหญ่วัย 40 กว่าปีที่มีคู่ชีวิตแล้วและมีอนาคตอันรุ่งโรจน์ในด้านหน้าที่การงาน เธอรู้สึกว่าตนเองกำลังจะสุขสมหวังและประสบความสำเร็จในทุกๆ ด้านของชีวิต แต่พอได้พบกับ "ลี ซอนแจ" นักเปียโนหนุ...

เรื่องย่อ : Modern Dynasty รอยแค้นไฟริษยา พากย์ไทย อี๋หยางกวง ชายหนุ่มที่ยังไม่มีงานทำพบความผิดปกติในร่างกายตัวเองจนคล้ายกับคนที่ตายไปแล้ว เพื่อนสองคนของเขาคือกู่เต๋อหมิง ที่เป็นนักนิติวิทยาศาสตร์ฝึกหัด และฝาหลุน สัปเหร่อที่ศึกษาในวิชาของนักปราบผีของลัทธิ...

การนอนหลับที่เพียงพอและเต็มอิ่มนั้นช่วยให้ร่างกายสดชื่นแข็งแรง เพราะช่วงที่เรานอนหลับนั้นเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้คงสภาพเดิม

วันนี้มาเอาใจคุณสาวๆ ที่กำลังมองหาวิธีลดพุงหนาๆ ย้วยๆ ไม่กระชับ แบบง่ายๆ กันอยู่ รับรองเลยค่ะว่าคุณๆ จะต้องติดใจ แถมยังเป็นท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

สาวๆ รู้หรือไม่คะว่าการฝึกสมองให้จดจำสิ่งต่างๆ รอบตัวแม้กระทั่งสิ่งที่ทานเข้าไปในแต่ละวัน หรือพฤติกรรมต่างๆ ที่ทำตลอดทั้งวันนั้นก็สามารถช่วยนำมาใช้ในการลดน้ำหนักได้ด้วย

ผู้หญิงแต่ละคนมีรูปร่างและลักษณะโครงสร้างของร่างกายไม่เหมือนกัน จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงแต่ละคนนั้นมีเคล็ดลับในการดูแลร่างกายและควบคุมน้ำหนักที่ต่างกัน

อาหารบางอย่างแคลอรี่น้อยก็จริงแต่คุณค่าอาหารก็น้อยตามไปด้วยซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไม่เพียงพอ ทำให้เป็นโรคขาดสารอาหารได้ง่าย