ทำไมถึงต้องออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก
-
สิว พูดถึงปุ๊บหลายคนก็เมินหน้าหนี เพราะคงไม่มีใครอยากให้มีสิวบนใบหน้าของตัวเองใช่หรือไม่คะ
สาวๆ ทั้งหลายที่แต่งหน้าเป็นประจำทุกวันต้องมีเครื่องสำอางกันหลายชิ้นอยู่ในครอบครองแน่ๆ ค่ะ ก็ผู้หญิงเราอยู่คู่กับความงามน่ะสิคะ
เกิดมาเป็นสาวแซบอย่างเรา สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือความมั่นใจค่ะ และแน่นอนว่า "ความสวย" คือสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้สาวอย่างเรามาดมั่นเชิดใส่ใครต่อใครได้อย่างมั่นใจนั่นเอง
สำหรับผู้ที่มีริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย ควรเลือกใช้ "อายครีม" ที่มีส่วนผสมต่อต้านอนุมูลอิสระที่คอยทำลายคอลลาเจน และเสริมการไหลเวียนภายในผิว
การทำสีผมของสาวๆ ในแต่ละครั้งนั้นทุกคนย่อมหวังอยู่แล้วว่าสีผมที่ทำมาจะต้องสวยตรงใจใช่มั้ยคะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ในการเตรียมตัวก่อนที่จะไปทำสีผมมาฝากกันค่ะ
สาวๆ คนใดมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ให้เตรียมใจรับความอ้วนได้เลย เพราะมันแสดงว่าคุณเอ็นจอยการกินมากเกินไปแล้ว
ผอม! หุ่นดี! สลิม! สาวคนไหนที่กำลังอธิษฐานขอพรจากฟ้าให้เกิดปาฏิหาริย์แบบนี้กับตัวเอง อย่ามัวแต่รอความเมตตาจากสวรรค์ รีบๆ เอาเทคนิคใหม่ 6 แบบนี้ไปทำดู
หัวใจสำคัญของความผอมอยู่ที่ระบบเผาผลาญอาหาร หรือที่เรียกว่า "เมตาบอลิซึ่ม" ถ้าระบบเผาผลาญทำงานดี เผาผลาญพลังงานได้มาก
เล็บที่เพิ่มขึ้นมาไม่ได้ทำให้คุณสวยขึ้นอย่างเดียว แต่ยังจะทำให้ชีวิตประจำวันของคุณเปลี่ยนไปด้วย เพราะการระวังรักษาเล็บที่ต่อให้สวยทนติดนิ้วมือไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
สาวๆ หลายคนนอกจากจะเป็นสิวที่บนใบหน้าแล้วบางรายก็เป็นสิวที่แผ่นหลังอีกด้วย ซึ่งอย่างสิวที่ใบหน้าพอจัดการได้
ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้ผิวหน้าของตัวเอง แลดูแก่เกินอายุจริงใช่ไหมละคะ ถ้าไม่อยากให้เป็นเช่นนั้น ก็ควรหยุดพฤติกรรมบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้ากันอย่างเคร่งครัด
แสงแดดจัดว่าเป็นศัตรูตัวร้ายที่ทำร้ายผิวพรรณได้มากเลยค่ะ สาวๆ บางคนยังคงละเลยการใช้ครีมกันแดดกับบริเวณผิวบางส่วนอย่างคอ มือ และไหล่
สาวๆ ที่กำลังจะทำศัลยกรรมลองคิดดูให้ดีก่อนนะคะ ว่าคุณพร้อมที่จะทำหรือยัง เรามาดูข้อห้ามต่างๆ ในการทำศัลกรรมกันค่ะ
การที่สาวๆ สามารถปกป้องผิวหน้าให้เผชิญกับแสงแดดน้อยที่สุดถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากนะคะ เพราะผิวส่วนนี้จะบอบบางและไวตอแสงแดดมาก
เวลาจะเลือกวิธีออกกำลัง สาวๆ หลายคนมักจะสับสนไม่รู้จะเทใจไปให้กิจกรรมไหนดี รูปร่างถึงจะเพอร์เฟ็คท์ได้เร็วที่สุด
อะไรคือความฝันที่สาวตุ้ยนุ้ยอยากให้เป็นจริงมากที่สุด คำตอบก็คือหุ่นสเลนเดอร์เจอแล้ว (หนุ่มๆ) ปิ๊งไง ถ้าทำตามวิธีของเรา ฝันของคุณจะเป็นจริงแบบไวไฟเลยทีเดียว