เมื่อลูกท้องเสียและท้องผูก

คุณแม่ไม่ต้องวิตกกังวลใจไปนะคะ คุณสามารถแก้ปัญหานี้ด้วยการละลายน้ำผึ้งหรือน้ำตาลปี๊บ 1-2 ช้อนโต๊ะ ใส่พอประมาณต้มน้ำให้เดือดพล่าน ทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นก็ให้ลูกน้อยกินวันละ 2-3 ครั้ง ถ้าเด็กโตขึ้นมาหน่อยเพิ่มอาหารที่มีกากเช่น ผักใบเขียว ผลไม้ มะละกอ ส้มเขียวหวาน ส่วนเด็กที่โตกว่า 2 ขวบ ให้ลองดื่มน้ำมะขามที่ต้มสุก และฝึกให้ถ่ายหลังอาหารเช้าเป็นประจำเพื่อจะได้ไม่ต้องมาท้องผูก ท้องเสียกันทีหลังค่ะ

อาหารที่ควรทานระหว่างท้องเสีย ควรเป็นอาหารอ่อนๆ เช่นโจ๊ก , ข้าวต้ม และดื่มนมแม่ เพียงเท่านี้คุณแม่ก็หมดห่วงเรื่องท้องเสียของลูกน้อยได้แล้วล่ะค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสาร เรื่อง ผู้หญิง